圖片發自簡書App
今天，去北大婦幼醫院聽了更年期綜合征相關講座，知道了激素對一個生命體的重要，膳食平衡的重要，以后喝奶，吃肉，吃雞旦，蔬果豆制品！
更年期胖是因為激素分泌不足hold不住脂肪了，蛋白質是．
大答疑解惑時我大膽的表達了自己的困擾，逗的大家哈哈哈笑，我想起來了這感覺有點像我小時候的自己，活潑開朗，幽默風趣！
晚上回辦公室完成了總結，和企業訓！
體驗平靜，穩定！
行的通，說到做到，有力量！
2018-01-03
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