? ? ? ?7-10月在家虛度,感覺這段時(shí)間想得挺多,但行動(dòng)的卻不多,當(dāng)然,任何的變化,都得由小小的積累才能質(zhì)變。雖然,現(xiàn)在每天在做的事很少,但感覺自己是在越來越美好的道路上就是了!
這段時(shí)間的技能標(biāo)簽:小昭打怪升級(jí)ING!跳舞!冥想!
*10月份的工作/轉(zhuǎn)行?
? ? ? ? ?一直在猶豫,一直在妥協(xié),雖然想說轉(zhuǎn)行,卻遲遲沒有實(shí)際行動(dòng),真的很焦急自己的執(zhí)行力,其實(shí)心里已經(jīng)想了無數(shù)次轉(zhuǎn)行后的美好情景,也知道再這樣下去,自己會(huì)更加被動(dòng),可是還是沒有行動(dòng)。感覺真的要斷絕了后路,才能逼自己一把!在參加廣州GRACE面基時(shí),每個(gè)小伙伴都分享了自己2018年的3個(gè)小目標(biāo),幾個(gè)都談到了要轉(zhuǎn)行或者跳槽,其實(shí)這種感覺應(yīng)該在每個(gè)人心中都有,或許一個(gè)月一次半,年一次,一年一次,關(guān)鍵還是看你行動(dòng)了沒有?突然想起得到專欄的一篇文章中寫到:當(dāng)有2份工作供你選擇時(shí),不要考慮職位和薪酬,首先要考慮的是哪份工作更能成長,其實(shí)很明顯的是,現(xiàn)在的我只有轉(zhuǎn)行,才能更加地成長,而且那份市場(chǎng)培訓(xùn)的工作,確實(shí)挺適合自己的,出差更能鍛煉自己的獨(dú)立能力,又能學(xué)習(xí),又能教導(dǎo)別人和與人交流,不正是自己所喜歡的嗎?
*10月份的生活/親密關(guān)系,親子關(guān)系
一、親密關(guān)系:近段時(shí)間一直在家,兩個(gè)人的溝通反而少了,吵了一架后,大家說開了,將近段時(shí)間的不滿,焦慮,疑惑等說出來以后,心中豁 ? ? ? ? ?然開朗了,以后要保證每天進(jìn)行有效溝通,每天都要擁抱和親吻對(duì)方,自己也應(yīng)該控制情緒,有大家不愉快的情況要盡量心平氣和地去談, ? ? ? ? 不要帶著情緒去溝通,要多撒嬌;
二、親子關(guān)系:1.寫了關(guān)于重培養(yǎng)孩子好習(xí)慣(早睡,閱讀繪本,自理能力)的計(jì)劃,在實(shí)施中,也向身邊的媽媽請(qǐng)教方法;2.要學(xué)會(huì)控制自己的情緒,自己都控制不好,怎能要求小孩控制情緒呢?3.這個(gè)月參加了媽咪群組織的野餐活動(dòng),孩子好喜歡,也很快就融入活動(dòng),和小朋友玩得很開心,總得來說孩子的適應(yīng)能力不錯(cuò),以后要多帶小孩參加活動(dòng)。
*10月份的學(xué)習(xí)和成長
一、身體部分:堅(jiān)持每周打卡項(xiàng)目,對(duì)面部和身體進(jìn)行簡單的管理,另外還加入了儀態(tài)的雕刻和堅(jiān)持每周上2-3節(jié)舞蹈課;
二、成長部分:
1.開始嘗試簡單的冥想,每天早上起來第一件事開始冥想并記錄每次的感受,不要太期待結(jié)果,而是要注意過程中的感受,感覺自己開始冥想后,情緒的控制有小小的改善,可能是心理作用;
2.培養(yǎng)早起儀式感,每天復(fù)盤和改進(jìn)自己的早起習(xí)慣,現(xiàn)在自己的早起流程大約為:6:00 冥想---6:15煲水消毒奶瓶,洗刷護(hù)膚----6:30 邊靠墻站15MIN,邊百詞斬----6:40 復(fù)盤昨天的情況,計(jì)劃當(dāng)天的安排----7:05開始看書(持續(xù)改進(jìn)中);
3.第一次參加線下分享,感覺一群同頻的小伙伴一起分享2018年的3個(gè)小目標(biāo),太燃了,吸引力法則太神奇了。說說其中的3個(gè)小感受:A.同頻的力量真的很強(qiáng)大,能夠讓大家不設(shè)心防地暢聊自己的小目標(biāo)。平常可不會(huì)隨便跟一個(gè)陌生人說我2018年要讀100本書。B.感覺真實(shí)版的活法庫和技能清單就在身邊。每個(gè)人的分享,都豐富我的活法庫和技能清單,而且還產(chǎn)生強(qiáng)連接,隨時(shí)可以請(qǐng)教大家。C.謝謝你們,我愛你們!期待下一次的聚會(huì)~
*11月份的計(jì)劃
一、工作方面:找專業(yè)人士咨詢自己的職業(yè)生涯(人選LINDA姐,ISABELLA),做好簡歷,爭取面試成功;
二、家庭方面:
1.組織一次家庭聚會(huì),準(zhǔn)備老爺和孩子的生日;
2.保障計(jì)劃:W1學(xué)習(xí)和制定保險(xiǎn)計(jì)劃—W2和相關(guān)人員溝通—W3確定保險(xiǎn)并投保;
3.恒恒:早睡習(xí)慣養(yǎng)成繼續(xù),閱讀《正面管教》;
4.清潔衛(wèi)生:每周打掃和更換床單。
三、學(xué)習(xí)計(jì)劃:
1.學(xué)習(xí)彭小六的《洋蔥閱讀》線上課程;
2.報(bào)名國家免費(fèi)職業(yè)技能培訓(xùn)《中西面點(diǎn)師》,向若君請(qǐng)教;
3.閱讀《高倍速閱讀法》主題閱讀金錢觀類書籍《猶太人金錢與智慧》;
4.繼續(xù)英語提升計(jì)劃。
四、堅(jiān)持每周的打卡小項(xiàng)目(當(dāng)然也要給自己放松的時(shí)間,如果有時(shí)確實(shí)錯(cuò)過了,就算了,不要太追求完美,有堅(jiān)持下去,也是自律的一種):
身體管理:1.護(hù)膚:臉部按摩2次;面膜4次;身體護(hù)理1--2次:按摩膏或精油護(hù)理(秋冬天全身去死皮變成一個(gè)月1-2次);2.運(yùn)動(dòng):KEEP2次,健身房2-3次,百日雕刻每天15MIN;
個(gè)人成長:1.堅(jiān)持每天冥想15MIN;2.每日英語打卡;
生活:每周清潔房間,更換床鋪。