我是一個(gè)宅女,十足的宅女,鍛煉身體一般都在家里的跑步機(jī)上解決
在家里的跑步機(jī)上跑步,是需要毅力的,看著眼前屏幕上的數(shù)字一跳一跳的走著字,心里總是會(huì)想,什么時(shí)候到40分鐘呢?雖說培養(yǎng)了毅力,但是還是感到缺了點(diǎn)什么,但是你讓我出去走路,出去鍛煉,我覺得是非常浪費(fèi)時(shí)間滴。
當(dāng)共享單車一夜間仿佛在北京的地里冒出來一樣,我在周末的時(shí)候,開始和先生一起騎著車在北京轉(zhuǎn)悠
漸漸地,早上我也會(huì)起來騎車出去“鍛煉身體”,因?yàn)橛X得騎車不累,也好玩
我騎車發(fā)現(xiàn)了好多新的東東,發(fā)現(xiàn)了我剛剛搬來的小區(qū)旁邊有一個(gè)很大的森林公園,當(dāng)我在這個(gè)美麗的公園騎車“漫步”的時(shí)候,周圍美麗的風(fēng)光,讓我仿佛置身在童話的世界里,這個(gè)世界我在上海迪斯尼樂園感受過,可那是虛擬的空間,是不真實(shí)的世界,而現(xiàn)在,我居然就置身在這樣一個(gè)美麗的真實(shí)的世界里。
慢慢地,我不再騎車“漫步”了,我開始步行,路邊美麗的花,青青的綠草,藍(lán)藍(lán)的河水,微風(fēng)吹過,帶來空氣中花兒的芳香,真想躺在厚厚的如地毯一樣的綠地上,去親近大地母親的胸膛。
自然界潤(rùn)涵了很多奇妙的元素,它讓我們的身心深深地放松,它不僅滋養(yǎng)著我們的身體,更是滋潤(rùn)著我們的心靈,我被它深深地吸引。
當(dāng)我從自然中回到家,我感到精神十足,打開電腦,開始我一天的工作。
沐浴在清晨的微風(fēng)里,是我每天早上內(nèi)心深深的渴望。。。