今天是2024年7月6日 星期六 晴
1、今日完成：
整理家務、輔導孩子作業、帶孩子游泳；
2、學習精進：
（一）強國增加積分33，累積積分13751；
（二）微信讀書：《納瓦爾寶典》、《南渡北歸》1個小時5分鐘；
3、精力管理：
昨晚23:50,就寢，早上7：20起床（一到周末總改不了晚睡的習慣，不過好在第2天不用早起了）；
4、簡書日更：
第580天；
5、運動健身
步行5公里、蛙泳500米。
日拱一卒第38天
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