當我開始愛自己
As I began to love myself
As I began to love myself
I found that anguish and emotional suffering are
only warning signs that
I was living againstmy own truth
Today, I know, this is
"AUTHENTICITY"
當我真正開始愛自己
我才認識到
所有的痛苦和情感的折磨
都只是提醒我
活著，不要違背自己的本心
今天我明白了，這叫做
『真實』
As I began to love myself
I understood how much it can offend somebody
as I try to force my desires on this person
even though I knew the time was not right
and the person was not ready for it
and even though this person was me
Today I call it
"RESPECT"
當我真正開始愛自己
我才懂得，把自己的愿望強加于人
是多么的無禮，就算我知道，時機并不成熟
那人也還沒有做好準備
就算那個人就是我自己
今天我明白了，這叫做
『尊重』
As I began to love myself
I stopped craving for a different life
and I could see that everything
that surrounded me was inviting me to grow
Today I call it
"MATURITY"
當我開始愛自己
我不再渴求不同的人生
我知道任何發生在我身邊的事情，
都是對我成長的邀請
如今，我稱之為
『成熟』
As I began to love myself
I understood that at any circumstance
I am in the right place at the right time
and everything happens at the exactly right moment
so I could be calm
Today I call it
"SELF-CONFIDENCE"
當我開始真正愛自己，
我才明白，我其實一直都在正確的時間
正確的地方，發生的一切都恰如其分
由此我得以平靜
今天我明白了，這叫做
『自信』
As I began to love myself
I quit steeling my own time
and I stopped designing huge projects for the future
Today, I only do what brings me joy and happiness
things I love to do and that make my heart cheer
and I do them in my own way
and in my own rhythm.
Today I call it
"HONESTY"
當我開始真正愛自己
我不再犧牲自己的自由時間
不再去勾畫什么宏偉的明天
今天我只做有趣和快樂的事
做自己熱愛，讓心歡喜的事
用我的方式，以我的韻律
今天我明白了，這叫做
『單純』
As I began to love myself
I freed myself of anything that is no good for my health –
food, people, things, situations
and everything that drew me down
and away from myself
At first I called this attitude a healthy egoism
Today I know it is
"LOVE OF ONESELF"
當我開始真正愛自己
我開始遠離一切不健康的東西
不論是飲食和人物，還是事情和環境
我遠離一切讓我遠離本真的東西
從前我把這叫做“追求健康的自私自利”
但今天我明白了，這是
『自愛』
As I began to love myself
I quit trying to always be right
and ever since I was wrong less of the time
Today I discovered that is
"MODESTY"
當我開始真正愛自己
我不再總想著要永遠正確，不犯錯誤
我今天明白了，這叫做
『謙遜』
As I began to love myself
I refused to go on living in the past
and worry about the future
Now, I only live for the moment
where EVERYTHING is happening
Today I live each day, day by day
and I call it
"PERFECTION"
當我開始真正愛自己
我不再繼續沉溺于過去
也不再為明天而憂慮
現在我只活在一切正在發生的當下
今天，我活在此時此地
如此日復一日。這就叫
『完美』
As I began to love myself
I recognized that my mind can disturb me and it can make me sick
But as I connected it to my heart,
my mind became a valuable ally
Today I call this connection
WISDOM OF THE HEART
當我開始真正愛自己
我明白，我的思慮讓我變得貧乏和病態
但當我喚起了心靈的力量
理智就變成了一個重要的伙伴
這種組合我稱之為
『心的智慧』
We no longer need to fear arguments
confrontations or any kind of problems with ourselves or others
Even stars collide
and out of their crashing new worlds are born
Today I know
That is LIFE!
我們無須再害怕自己和他人的分歧，矛盾和問題
因為即使星星有時也會碰在一起
形成新的世界
今天我明白，這就是
『生命』
另外跟大家分享一下卓別林和妻子的故事，最好的喜劇演員心里往往有悲愴。烏娜的到來使得卓別林開始擁有一種從前不曾有過的安定感覺和幸福生活。查理·卓別林，銀幕上的喜劇之王，生活中的浪子，他用一生的時間在消除貧窮投給他的心靈的陰影，“饑寒與窮困給人的羞辱，可能更會影響一個人的心理。”父母的過早離異，母親的精神病發作，讓卓別林天才的搞笑下面埋藏著深深的恐懼。
此種恐懼只能靠一部接一部的作品和一個又一個不同面孔的女人來消解。
在他真正悲傷無助的時候,也許只有烏娜才能療治他的傷痛，一個事實是：在卓別林和烏娜結婚之后，卓別林一改平日作風，開始了腳踏實地的生活，在別人一片不看好中，這次婚姻以足夠長的時間延續下去，直到卓別林的死亡。
許多人感慨卓別林和烏娜著名的老少配，卻不知他們經歷了多少的波折，世俗的目光，彼此生活習性的改變，父女反目，政治的重壓。卓別林夫人這個稱謂，讓烏娜成熟與堅強起來,共同經歷的苦難將倆人牢牢地捆在一起。
卓別林曾寫給妻子的詩
《致烏娜》
我的心就如同這張面龐
一半純白，一半陰影
我可以選擇讓你看見
也可以選擇堅持不讓你看見
世界就像是個巨大的馬戲團
它讓你興奮，卻讓我惶恐
因為我知道散場后永遠是
有限溫存，無限辛酸
今天卓別林的故事就講完了，然而人生對你來說是什么呢？你什么時候開始好好愛自己？對父母好點，對身體好點，對身邊的人好點，我曾告訴自己：小5，你要做一個充滿陽光的人。我想，我在這條路上，希望每天都能給各位帶來一絲溫暖！
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精選留言
寫留言
1
Joy
感動
昨天
4 作者回復
從這篇文章開始，小5覺得我再看喜劇都會又另外一種眼光了~
昨天
2
趙純英
好文章，收藏。
12小時前
1 作者回復
能懂得它好的放任，一定也很優秀！
10小時前
2
你、、、奶奶 ぃじッぉま
真棒
昨天
1 作者回復
你更棒呢
昨天
2
zhuifengshaonianlun
呃我好久之前看過但當時還不知道是卓別林寫的
2天前
1
海逸君綽cat赤柱Q記
樂觀的悲觀主義者。
昨天
1 作者回復
看著有些心酸
昨天
1
遇見楠菲諾
就是標題最好不要“加全世界的人都看哭了”以及用感嘆號。好的文章分享不需要這些，相反只會降低品味
9小時前
作者回復
小5這么寫不是為了什么，而是純真處于對他的尊重，因為本來他負責給大家帶來笑聲，但是這次有這么傷感的故事！
8小時前
趙純英
謝謝，文章正是我現在的心情，也是未來要做的，好好愛自己
10小時前
1 作者回復
相信，小5一定給你最好的！祝一切都好哦
10小時前
遇見楠菲諾
很棒！收藏了
9小時前
愛尚
搞笑他是認真的
昨天
作者回復
是真的很認真啊
10小時前
海逸君綽cat赤柱Q記
哈哈，我時不時會冒出自己的貓性，喜劇是會讓人笑著流淚的。希望這樣的一面，永遠不會從我身上消失。 ?說小5給我正能量都有點土。但我真的很愛這篇文章。
昨天
作者回復
這樣就夠了~ 能給你們哪怕一點點對生活的小感悟，我就知足了！！
昨天
君君
謝謝你，小5老師。
昨天
作者回復
這樣不是拿小5客氣了不是~
昨天
CaLm~蔣
我也愛自己，充滿陽光的活在當下，小5老師謝謝你的分享，我好喜歡好喜歡
昨天
作者回復
客氣啦
昨天
