參考書目：《買買買時(shí)代的行為經(jīng)濟(jì)學(xué)》

“吃自助餐時(shí)，人們拿的總是比吃的多；超市商場(chǎng)推送的優(yōu)惠購(gòu)物券往往能成功增加人們的購(gòu)買力;吃飯購(gòu)物時(shí)，總是習(xí)慣性的走進(jìn)熟悉的店。”

書中把人們這些習(xí)慣性的行為貼切的歸納為『損失厭惡心理』，即與獲得更多利益相比，人們更不喜歡承擔(dān)蒙受損失的風(fēng)險(xiǎn)。

有點(diǎn)類似于人很難因?yàn)樽非竺篮枚淖冏约海歉菀滓驗(yàn)橛憛捵约耗承┓矫娑鞒龈淖兊男睦怼?/p>

因?yàn)榇嬖谶@種不想放棄既得利益的想法，人們?nèi)菀自谧灾椭谐缘倪^(guò)剩，為難的是自己的胃;容易因?yàn)閮?yōu)惠購(gòu)物券多買一些不實(shí)用的東西，瘦的是自己的錢包;容易經(jīng)常吃同一個(gè)菜買同一家店的衣服，失去了嘗試新的改變的機(jī)會(huì)。

在這些情況發(fā)生的時(shí)候，我們要謹(jǐn)慎啟動(dòng)我們的“損失厭惡心理”。

但是任何事物都有兩面性，這種看似很不好的心理可不可以利用起來(lái)做一些有利于我們的事情呢？

古語(yǔ)有云“書非借不能讀也”，要是抱著辛苦借來(lái)的書等到要還給別人的時(shí)候還沒(méi)讀完可就白借了的心理，借來(lái)的書看的概率也就比看自己買的書概率大的多。

群里交押金完成任務(wù)再退還的機(jī)制，也是充分利用不想損失現(xiàn)有的利益而積極行動(dòng)的心理。

平常買的一些課程，經(jīng)常提醒自己這是花錢買的，學(xué)習(xí)的概率和積極性就會(huì)比那些免費(fèi)的課程高很多。

因此既然知道人容易產(chǎn)生產(chǎn)生『損失厭惡心理』，就可以利用它做一些平常只靠我們的意志力不容易做到的事情。

比如我買的薄荷閱讀課程，有意識(shí)的把它想象成每天閱讀需要的費(fèi)用，刻意在心理暗示這是付出金錢代價(jià)得來(lái)的，如果不完成或者閱讀的質(zhì)量不高就是在浪費(fèi)自己的既得利益。如此，積極性會(huì)比單純的使用意志力更高。

所以萬(wàn)事都具有兩面性，摒棄不好的一面，利用好的一面才是對(duì)待自己正確的打開方式。