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? ? ? ? ? ? ? 16年,再見!17年,你好!
今天已經是2017年1月15日了,早在歲末年初的時候就看到很多朋友寫了年末總結和新年計劃。
一直想著要寫來著卻一直拖著,并不是說沒有時間,大多數都是沒有心情。心情呢?卻是自己讓心情迷失在那些一地雞毛的事情里了。
先簡單地總結一下自己的16年:
1.年初自己在成都工作生活,開始并堅持了了一些自己以前沒有做過和堅持下去的事情。
寫作、錄電臺、健身、堅持好的飲食和作息習慣
我發現我在這些事情里面可以得到從未得到充實、滿足和自我肯定。認識一些人,我發現我可以寫,我的文字有人看,我的聲音也一樣有人愿意聽!
后面大概七八月這樣子,不知道為什么我人變得特別浮躁,特別害怕一個人生活,特別害怕孤獨,特別想和我男朋友在一起。
2.我剛剛稍微停下來大概地想了一下為什么會出現上一段的情形,得出大概結論如下:
我當時一個人的生活過的不夠精彩。
何為精彩?我目前保留個人觀點:一有強大的內心,二有足夠多的錢。何為足夠多?如想買什么買什么。失戀了,我他媽不用躲在黑漆漆的屋子里哭,我可以打扮的花枝招展拿著自己賺來錢去某個海灘上曬太陽。
3.感情不能太過于依賴對方,給足對方自由。
適當“逃離”,多把注意力放在提升自己和陪伴朋友家人身上。
久了的東西總是會生厭,小別勝新歡。
3.下半年和男友一起工作生活,第一次嘗試銷售工作,第一次帶團隊。
此次經歷有很多地方值得反思總結為:寬以待人,嚴以律己!
對別人我終究太過于苛刻和挑剔,對自己還是太過于放縱,沒有做到換位思考。
4.下半年把上半年好不容易養成和堅持的好習慣都中斷了。中斷的原因工作壓力大,生活環境的改變是一部分。絕大多數原因還是自己太懶,沒能克服一些可以克服的困難。
16年大致如上!
17年計劃如下:
1.希望自己堅持寫作,錄電臺,健身,好的飲食和作息習慣。
寫作和錄電臺一周一次
健身一周至少兩次(每次有效鍛煉一小時以上)
飲食和作息習慣一個月不得違規三次,睡覺不得晚于23點(違規理由 如:公司聚會,朋友生日~)
希望自己的心情可以在這些好的事情上得到充實、快樂和滿足!而不是整天把心情浪費在一地雞毛的事情上。
2.多陪陪外婆,外婆年紀大了。
春節,生日,中秋!不得少于兩次~
適當離開你現有的圈子。那些人,那些事并不是非你不可。
3.不用情緒說話,學會換位思考。
寬以待人,嚴以律己。
4.最重要的事:賺錢
去做好多以前沒有做過第一次的事如:潛水,攀巖,和明星合影,看演唱,會滑雪,一個人去陌生的地方~
5.利用遮蓋法鍛煉左眼視力,不讓視力惡化!
一周至少兩次,一次不得少于30分鐘。
好多事情都是一念之間,最近這些日子把這四個字理解的特別透徹。
好的或壞的念想往往讓你的生活發生翻天覆地的變化,所以我相信一個人積極的去規劃他的生活,生活會回饋給她相應愛。
大概就這樣還有許多地方要修正的,接下來慢慢調試~
讓這些反思和計劃慢慢融入生活,在生活的點點滴滴里去堅持!