行動是解決焦慮的最好辦法

今天參加GE的健康日活動，測試了身體指標。看完數字之后，感覺一個板磚拍了過來，63.6kg, OMG! What happens to me??

上研究生這一年來，狀態確實比較差，不管是從學習還是生活。之前都是單打獨斗，生活變得有點雜亂無章，沒有目標。

體重可以相對客觀的反應一個人的生活狀態，my life stinks。

我要開始改變，并付出行動。

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