今日得到

1.事實上，在很多時候，憤怒和恐懼是一體兩面的兩種情緒。

在各種文化當中，拒絕面對錯誤而顯示憤怒，都是一種極大的傲慢。

社會心理學中有一個 “去個性化” 概念，是指個體的一種自我意識下降，自我評價和自我控制能力降低的狀態。

“如果你一聽到一種與你相左的意見就發怒，這就表明，你已經下意識地感覺到你那種看法沒有充分理由。

最激烈的爭論是關于雙方都提不出充分證據的那些問題的爭論。”——英國哲學家羅素《如何避免愚蠢的見識》

——我會“冷戰”，和自己，我會分析:說好的不生氣，怎么會生氣？然后試著寫一寫。

老公總結:“我家這個不用哄，自己就好了。”我的回應:“那是我放過了我自己?！?/p>

他說我“神經”，每天聽“雞湯”，不過他倒是很享受我變得越來越“獨”。如果說以前我還心存僥幸，那現在我真的是越活越“孤獨”了?！业哪繕?成為那種武志紅老師說的第一種“歷盡千帆，歸來仍是少年”的孤獨。

2.105講：溝通技術 | 如何確定講話姿態

講話者占有信息比較多，聽話者對于話題關心的程度比較大，但參與討論的意愿不高。直接tell.

準備一個講話的經驗，供你參考：

是按照一定的邏輯先寫一個講話稿，稿子里面有很多觀點、材料、例子；（例子，例子，例子）

是找一個和你要溝通的對象水平差不多的人，然后，心里瞄著那個邏輯，即興講給這個人。（手機錄音——聽，錄音——聽，錄音——聽）。

這里的念稿子，是情境的需要，是一種莊嚴感的體現。拿稿子講話并不單純地意味著水平低的說法。（洗腦了。）

講話者信息不太多，聽話者想參與，就在Sell語境下的溝通。它更像是一個說服的過程，可以采用“結論+依據”、“結論+方法”的講話模式，而且，講話者一定要通過有效的設計，讓接受信息的人主動參與進來，讓他們從抗拒、略有遲疑，到主動接受你的看法。

講話者占有的信息比較少，而聽話者對于話題的關心程度和參與愿望卻比較高，這個時候，講話者的講話風格定位，就應該是協商式的，英文叫做Consult。最大的誤區是講話者的自以為是和強詞奪理。

最后的一種情形，英文叫Join，可以翻譯成“群策群議”。

懂得經常性讓自己閉嘴。

“本節課的重點是判斷情境?！?/p>

“有些人就是利用人認知上的本能錯誤，號稱顛覆認知。可惡！”

“我前些天就遇到了一位愛講的領導，感覺該公司不會有太大的前途。”

“腦殘的標準，是一個人是否想躺著成功。”

“輪值，是美式民主的一個標配?！?/p>

（回復）

——我每天除了工作，就是和姑娘說話了。

每次放學一接她，她先說事情，我聽著問細節（類似join），接著我開始問如果這件事發生了她如何應對（類似consult）。最后一般用sell，每天睡前表揚她一次。有一次試著給她播放吳伯凡老師講的一個故事，她完全不知道笑點在哪里，目前還是少用tell。

3.明代文人黃省曾評論他的朋友，大書法家祝枝山的詩句： “運肘便覺風云俱。鸞驚龍駭誰爭驅？”

——第一句，很有畫面感，以后寫字前，先默背一下。

4.有一個得道高僧，魔王派小妖去奪取他的魂魄，小妖用成群的美女成山的金銀等等，都沒誘惑成功，最后魔王親自出馬了，就在高僧的耳邊說了一句話，他的眼神就失去了生機，“聽說你的師弟已經成仙了?！?/p>

用不好，嫉妒是弱者的毒藥；用好了，嫉妒是強者的春藥！

稱贊時，不挖苦，要具體，給支持。

——老公說:“我夢見做官了?！北敬蛩愫俸僖恍Χ^，想了一下，還是說:“做的啥官兒？”

他們部門的頭兒。

做夢都這么實誠。

話說他以前從來不跟我說他做了什么夢。就連我說他說夢話，他都以為我是想“套話”。

英語進程

英語聽寫 —17集

姑娘英語 復習第四模塊

運動 ?第165次 ?2.5公里，與姑娘一起，公園溜達。

今日雜感

1.吃午飯時，電視上播出《加油向未來》，一個十一歲的孩子被選中了，代表未來隊答題。五分只得一分。

在此之前加油隊83分，未來隊60分。

她選加油隊，我選未來隊。

……

“對于沒有準備好的人來說，機會不是機會，是陷阱。”

我和姑娘最后達成了共識:功夫在平時，時刻準備著。

2.回老家，她告訴鄰家奶奶:“我只有四個小蘋果。”

“其他小朋友有幾個？”

“她們比我少?！?/p>

“你是最多的呀！”

“可是，我還不夠五個，老師說五個小蘋果可以換一個貼紙，更多的小蘋果可以換到作業本、鉛筆、橡皮……”

……

我很開心她不是只和同學比。

“對自尊水平比較高的人，幾乎不需要批評，只要指出榜樣，就已經會給他造成極大的壓力了。這就是自己驅策自己前行的人?！?br>

3.“今天回家有什么議題嗎？”

“沒事?！?/p>

“大概什么時候能回來？”

“轉一圈就回來?！?/p>

……

我沒拿姑娘的功課書……

20:00到家，車上睡了一覺的姑娘清醒了點，開始讀書，寫日記……

一道口算題89-65，算了五遍才對……

“以后功課要早點做，快瞌睡了，反應特別慢?！蔽覍媚镎f。

“以后去哪里都帶著她的書，不帶書，拍照也行?！蔽覍ψ约赫f。