今日得到
1.事實(shí)上，在很多時候，憤怒和恐懼是一體兩面的兩種情緒。
在各種文化當(dāng)中，拒絕面對錯誤而顯示憤怒，都是一種極大的傲慢。
社會心理學(xué)中有一個 “去個性化” 概念，是指個體的一種自我意識下降，自我評價和自我控制能力降低的狀態(tài)。
“如果你一聽到一種與你相左的意見就發(fā)怒，這就表明，你已經(jīng)下意識地感覺到你那種看法沒有充分理由。
最激烈的爭論是關(guān)于雙方都提不出充分證據(jù)的那些問題的爭論。”——英國哲學(xué)家羅素《如何避免愚蠢的見識》
——我會“冷戰(zhàn)”，和自己，我會分析:說好的不生氣，怎么會生氣？然后試著寫一寫。
老公總結(jié):“我家這個不用哄，自己就好了。”我的回應(yīng):“那是我放過了我自己。”
他說我“神經(jīng)”，每天聽“雞湯”，不過他倒是很享受我變得越來越“獨(dú)”。如果說以前我還心存僥幸，那現(xiàn)在我真的是越活越“孤獨(dú)”了。——我的目標(biāo):成為那種武志紅老師說的第一種“歷盡千帆，歸來仍是少年”的孤獨(dú)。
2.105講：溝通技術(shù) | 如何確定講話姿態(tài)
講話者占有信息比較多，聽話者對于話題關(guān)心的程度比較大，但參與討論的意愿不高。直接tell.
準(zhǔn)備一個講話的經(jīng)驗(yàn)，供你參考：
是按照一定的邏輯先寫一個講話稿，稿子里面有很多觀點(diǎn)、材料、例子；（例子，例子，例子）
是找一個和你要溝通的對象水平差不多的人，然后，心里瞄著那個邏輯，即興講給這個人。（手機(jī)錄音——聽，錄音——聽，錄音——聽）。
這里的念稿子，是情境的需要，是一種莊嚴(yán)感的體現(xiàn)。拿稿子講話并不單純地意味著水平低的說法。（洗腦了。）
講話者信息不太多，聽話者想?yún)⑴c，就在Sell語境下的溝通。它更像是一個說服的過程，可以采用“結(jié)論+依據(jù)”、“結(jié)論+方法”的講話模式，而且，講話者一定要通過有效的設(shè)計，讓接受信息的人主動參與進(jìn)來，讓他們從抗拒、略有遲疑，到主動接受你的看法。
講話者占有的信息比較少，而聽話者對于話題的關(guān)心程度和參與愿望卻比較高，這個時候，講話者的講話風(fēng)格定位，就應(yīng)該是協(xié)商式的，英文叫做Consult。最大的誤區(qū)是講話者的自以為是和強(qiáng)詞奪理。
最后的一種情形，英文叫Join，可以翻譯成“群策群議”。
懂得經(jīng)常性讓自己閉嘴。
“本節(jié)課的重點(diǎn)是判斷情境。”
“有些人就是利用人認(rèn)知上的本能錯誤，號稱顛覆認(rèn)知。可惡！”
“我前些天就遇到了一位愛講的領(lǐng)導(dǎo)，感覺該公司不會有太大的前途。”
“腦殘的標(biāo)準(zhǔn)，是一個人是否想躺著成功。”
“輪值，是美式民主的一個標(biāo)配。”
（回復(fù)）
——我每天除了工作，就是和姑娘說話了。
每次放學(xué)一接她，她先說事情，我聽著問細(xì)節(jié)（類似join），接著我開始問如果這件事發(fā)生了她如何應(yīng)對（類似consult）。最后一般用sell，每天睡前表揚(yáng)她一次。有一次試著給她播放吳伯凡老師講的一個故事，她完全不知道笑點(diǎn)在哪里，目前還是少用tell。
3.明代文人黃省曾評論他的朋友，大書法家祝枝山的詩句： “運(yùn)肘便覺風(fēng)云俱。鸞驚龍駭誰爭驅(qū)？”
——第一句，很有畫面感，以后寫字前，先默背一下。
4.有一個得道高僧，魔王派小妖去奪取他的魂魄，小妖用成群的美女成山的金銀等等，都沒誘惑成功，最后魔王親自出馬了，就在高僧的耳邊說了一句話，他的眼神就失去了生機(jī)，“聽說你的師弟已經(jīng)成仙了。”
用不好，嫉妒是弱者的毒藥；用好了，嫉妒是強(qiáng)者的春藥！
稱贊時，不挖苦，要具體，給支持。
——老公說:“我夢見做官了。”本打算嘿嘿一笑而過，想了一下，還是說:“做的啥官兒？”
他們部門的頭兒。
做夢都這么實(shí)誠。
話說他以前從來不跟我說他做了什么夢。就連我說他說夢話，他都以為我是想“套話”。
英語進(jìn)程
英語聽寫 —17集
姑娘英語 復(fù)習(xí)第四模塊
運(yùn)動 ?第165次 ?2.5公里，與姑娘一起，公園溜達(dá)。
今日雜感
1.吃午飯時，電視上播出《加油向未來》，一個十一歲的孩子被選中了，代表未來隊(duì)答題。五分只得一分。
在此之前加油隊(duì)83分，未來隊(duì)60分。
她選加油隊(duì)，我選未來隊(duì)。
……
“對于沒有準(zhǔn)備好的人來說，機(jī)會不是機(jī)會，是陷阱。”
我和姑娘最后達(dá)成了共識:功夫在平時，時刻準(zhǔn)備著。
2.回老家，她告訴鄰家奶奶:“我只有四個小蘋果。”
“其他小朋友有幾個？”
“她們比我少。”
“你是最多的呀！”
“可是，我還不夠五個，老師說五個小蘋果可以換一個貼紙，更多的小蘋果可以換到作業(yè)本、鉛筆、橡皮……”
……
我很開心她不是只和同學(xué)比。
“對自尊水平比較高的人，幾乎不需要批評，只要指出榜樣，就已經(jīng)會給他造成極大的壓力了。這就是自己驅(qū)策自己前行的人。”
3.“今天回家有什么議題嗎？”
“沒事。”
“大概什么時候能回來？”
“轉(zhuǎn)一圈就回來。”
……
我沒拿姑娘的功課書……
20:00到家，車上睡了一覺的姑娘清醒了點(diǎn)，開始讀書，寫日記……
一道口算題89-65，算了五遍才對……
“以后功課要早點(diǎn)做，快瞌睡了，反應(yīng)特別慢。”我對姑娘說。
“以后去哪里都帶著她的書，不帶書，拍照也行。”我對自己說。
