姓名：夏汐零

日期：2019.07.02

Q1:請問您對《贏效率手冊》的掌握程度如何？你每天都使用他嗎？請分享一頁兒你的《贏效率手冊》。

雖然萌姐的《精力管理手冊》讀了好幾遍，但是對《贏效率手冊》的掌握程度還不是很好。到目前為止好沒有系統的應用過它，從7月份開始，我決定使用《贏效率手冊》，合理規劃時間，逐步修煉自我，相信通過精力管理會大大提升我的工作效率。

Q2：請問你是如何掌握反復銘刻術的，請列舉你生活中有哪些好習慣。

我想起一句話叫，成功就是簡單地事情重復做。反復銘刻術和它有異曲同工之妙。讓好習慣成為應激反應，保持儀式習慣的持久力，訓練目標肌肉，增加堅持成功概率。在生活中我是一個比較嚴謹自律的人，每天讀書、健身、學習，從來沒有中斷過。自從6月份讀萌姐的《精力管理手冊》，懂得了時間管理和精力管理的重要性，在每天有規律的工作學習之余堅持每日復盤，找到自已的薄弱環節，加以改進，取得了不錯的效果。

Q3：請問您是如何將知識轉化為生產力，0到10分，為自己的轉化率打個分數，你是否對自己的現狀感到滿意？為什么給自己打這個分數。

我給自己打5分。我僅限于把自己學習的會計專業方面的知識進行了實踐和合理運用，利用業余時間幫中小企業主做財務稅務咨詢，在幫他們解決實際困難的過程中不斷精進自己的業務水平，同時帶來了一部分經濟效益。但是由于我認知的局限性，對這個結果并不十分滿意，我認為我還有很大的上升空間，所以要進一步做好時間管理，努力構建一幅美好的人生藍圖。

Q4：如果你是100人團隊:企業的負責人，需要你帶領大家共讀《精力管理手冊》，作為公司老板，請問你如何向你的團隊推薦這本書？你將如何組織大家共同讀這本書，同時能夠將知識轉化為生產力？

我會告訴我的團隊，學習精力管理不僅是一種技能，也是學習如何改變人生。這不是一本簡單的勵志成長書，是萌姐對如何做好精力管理的自我實戰總結和真誠無私分享，具有前瞻性和實用性，需要我們用心的去看、去總結、去摸索、去踐行，將讓我們會受益匪淺。

Q5: 用一句話總結你在讀書會四周學習的最大收獲，請把這句話寫下來，并把它作為你的未來人生寄語。

如果我們做的事業源于愛，它就會是快樂激素的源泉。