就快入夏了,我感覺自己本能的開始失眠了。
入夏對于我而言是痛苦的,且年年如此。稍微熱一些,我就整夜整夜的睡不著。最近,又開始失眠了。失眠對人最大的影響,莫過于精神力不能集中。不能集中精神就意味著你要花費更多的時間做完一件事兒。不由的,心理也漸漸開始焦慮起來。
我最近就很焦慮。雖然每天夜里想的事情不多,卻反復的想不明白。糾結自己,從來都是我的一個弊病,但是性格的使然,我也無力去改變。只能,試圖用其他的方式緩解自己的焦慮,讓自己睡下去。
我失眠的時候,最不能做的事情便是寫東西,越寫越精神,實在痛苦非常。想很快睡去的方式,除了吃安眠藥外,我能做的就是喝酒。酒精的麻醉,只要一點點,就能讓我很快的睡熟。這得益于我不會喝酒,有時聞著都會吐的體質。
我焦慮,朋友是看的出的。我說自己可能得了一種怪病,一到夏天就抑郁了。屬于季節性的抑郁頑疾。
朋友說,當你覺得自己可能得了抑郁癥的時候,恐怕就已經抑郁了。
是啊,抑郁了。多么可怕的事兒。每年因為抑郁癥死去的人在逐漸增長,這與社會壓力是成正比的。所以,我想逃離北京了。想去個,晴天的夜晚能看見星星的地方,上班的路上不用小跑的地方,有一個溫潤的人等著我的地方。
家里的朋友不止一次的問我,為什么不回家?我都是隨便敷衍便過了這個話題。現在想來,我確實是不知道為什么自己那么不喜歡‘家’這個地方。若是回家,晴天的夜里確實可以清晰的看見漫天的燦爛的星光。也不必小跑著追趕公交,地鐵。更會有母親大人等待著我回家吃飯。最為關鍵的是,東北的夏天還是很短的,小縣城的車尾氣也不足以讓它悶起來。可我怎么也提不起興趣回家。甚至過年回家,我都深深的焦慮。一是春運,二是親朋。
其實,說到底。我還是覺得回家比在北京這樣的城市更加可怕。我寧可在北京被霧霾折磨,被擁擠的人群折磨,被工作壓力折磨,也不愿意被家庭瑣碎折磨。好在經歷了些事兒之后,我漸漸對家也包容了起來,不然還真有可能患上精神上的疾病。
曾和一位好朋友深深的討論過‘家’這個話題,也討論了‘孝順’的概念和實際的做法。得出的結論是,我們不是典型的‘孝子’,也做不到為了‘家’而犧牲自己全部的生活。我們將自己的生活看得比什么都重要。甚至超越了親情,友情,愛情。
失眠也是有好處的,好處在于你可以多思考些平時捉急的問題。因為你更具備時間這個因素,你也就能找得到更多的可能性。無論工作,生活,愛情,都可以多多的去想想。但是祝愿各位不要失眠。如果失眠,想想也無妨。曾聽過這樣一段話,分享給諸君。
想開了就是凈土,想不開就是地獄,憂郁了就是人間。
如是而已罷了。