阿瑤好得了的，相信我，只要你知道了另外的一些東西，你想通了一些道理，你就會自信起來！也可以不斷的訓練自己去接觸和面對你害怕的事，你就會好了！這個世界里的人都并不一定十全十美，每個人都有缺陷，每個人都會有過得不開心的時候，好多人的世界里都挺窄的，不見得他像大明星一樣倍受關注和喜愛，無論別人是好是壞是丑是美，不也是個人而已！她沒有三頭六臂！無論你是否做錯了，其實，每個人都會有犯錯的時候，這很正常的！是是非非，對對錯錯，都是些事而已！所以我們不斷優化和升級自己就會過得更好！也不見得那些長得很漂亮的人沒煩惱，也不見得那些比你丑的人每天痛苦的活著！所以共勉吧