90天踐行第三周檢視9月4
第一個目標:養成早睡早起晨跑習慣
第二個目標:孩子自動化
第三個目標:每天一個番茄鐘學習
本月目標:
我練習用番茄鐘高效吃青蛙,
孩子看清單做動作并且練習用番茄鐘高效吃青蛙
本周大事:
? ? 開學
圖片發自簡書App
? ? 尋找魯冰花展并招生
圖片發自簡書App
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關于早睡早起
因為感冒每天早上起來的時間晚了半個小時,但是還能保持在五點多起,另外晚上睡覺的時間也推遲了半個小時。效能還需進一步提高。
關于晨鍛煉
因為帶著孩子無法進行跑步,只能進行晨散步。下一步要學習伸展動作集體定位練習!
每周一次的瑜伽練習。
意外收獲:弟弟早起跟著晨散步,
關于記錄排程和執行
開始分解項目,找到點項目管理的感覺。但這周重新開館促銷項目沒有分解執行到位,沒有定期進行項目回顧,導致前期推廣力度不到位。下個項目必須進行每天的總結和推進反思。
關于分享
開始進行每天的踐行打卡分享。分享即是對別人的,更是對自己的監督和行為僵化。廣而告之沒有退路!
反思
每天的晨間日記和踐行打卡使自己做了計劃又進行了反思。并且根據自己的情況調節了做晨間日記和踐行打卡時間為晚上,因為我還需要比較長的時間去做。早上的時間比較緊。
感恩
感恩媽媽,姐姐的幫忙!感恩團隊的一起努力!感恩小伙伴們的一起成長分享!