抽煙與戒煙之經歷

圖:Ralf Kunze

從小,家里就有一股濃厚的抽煙習慣。家里幾乎所有的男性都抽煙,有爺,爸,二叔,小姑父。

如果僅僅是一個家庭的成年男性都抽煙,我們或許可以說:他們一家子有“抽煙的習慣”。但是,如果一個地方或區域,比如一個村莊,或是相連好幾個村莊,絕大多數的成年男性都喜愛抽煙,我們就不能說只是這一家子喜歡而已了,而更像是一個區域的風氣了。

雖然我們都不大想要這樣的風氣,可事實確實如此。

我18歲之前一直生活的小農村,村子里的人相互都熟,都認識。村子里的成年男性中,我幾乎沒見過不抽煙的。反而是他們相互見面,總會習慣性的從兜里掏出一包煙來,抽出兩根,你一個根,我一根。大家點上,一邊抽著煙,一邊略有深思的說上幾句話,接著又各干各的事情去。

熟人見面互相散根煙,像是成了一種約定成俗的禮性。有了這禮性,大家才好繼續交流下去一樣。

我們那里,村民間相互散煙的場景太容易見到了。比如在大馬路上遇見熟人,要散上一根,以表客氣。可能由于其中一人趕路,沒來的及當場抽上,只是掐在耳朵上招呼一聲便走了,不過這也算是完成了一次良好的熟人間的交流。比如在田埂間做活時碰見熟人,掏出煙來,散上一根抽著,那真是極好的提神,再干活都更有勁頭。再比如鄰居相互間串門,或是一同去誰家的酒宴吃酒,更是不得了,幾乎逢人就散,你散過來,他散過去,一根接一根,不停歇。你若沒帶煙,也沒關系,別人散你的時候只管客氣的接上就是,不管認不認識。總之,在這種酒宴上不會缺煙抽,有人也較平日里散的更勤快,更大方。不一會兒,酒宴上烏煙瘴氣,藍煙飄渺,熱鬧異常了。

當“散煙”成了一種禮性,殊不知這里面也會時常引起小尷尬呢。

人少時還好,散煙不會漏掉誰,都一視同仁,一人一根。但要是人多,散煙可就是個腦力活了。你得算著要給哪些人散,先散誰,長幼有別,哪些人已經散過了,哪些人還沒有散。如果散的過程中,因為疏忽把哪位熟人漏掉了,而他恰恰又是一個極愛抽煙的大煙鬼,看你散煙,其實眼睛早就狠狠的開始瞟上你,正盯著看你什么時候散到他呢。你卻恰恰把他漏掉了,結果可想而知。他一定會在心里嘀咕,你是不是故意的,故意讓他難看,為什么其他人都散了,唯獨他沒有,是不是瞧不起他,等等。自此,一根煙就引起了一個熟人的不滿了。

當然我們那里還有很多關于煙的“學問”。

在一貫有抽煙風氣的村子里,我的爺爺輩,叔叔輩們都愛抽煙才是正常的。

這里也可以看出來,一個人抽煙與否比較大的程度上會受外界環境的影響。村子里大部分人都抽煙,大的環境如此,我們家自然不能幸免。家庭里的長輩們都抽煙,下一輩也在所難免。

然而,從小的時候來看,我卻有不一樣。因為我爸抽煙,是一筆雷打不動的開銷,積少成多,我媽經常算這筆帳,每次算完都沒少抱怨。多次力勸他把煙戒掉,無濟于事,他依然我行我素。

也許是媽抱怨的次數太多,卻毫無結果,我同情她了。所以自小我就很不喜歡我爸抽煙。每次在房間里看電視,他一抽上,我肯定立馬把房門跟窗戶打開,透風散氣。這也是有意做給他看的,表明我反對態度之明確。并且心里暗暗發誓,以后我長大了一定不抽煙。我把這話跟我媽說道。她不能再贊同的說好,似乎心里多少有了點安慰。“長大了不抽煙,不要跟你爸學”,她說。

小時候的我,十分厭惡抽煙這種行為,及其不愿意吸二手煙,對抽煙的人也沒什么好印象。

上初高中時期,學生中有人抽煙已算常見。學校自然是不允許學生抽煙的,在學校里被老師看到,會管,會處分。學生自己也抽的戰戰兢兢。無奈之下,這批人不敢在學校的公共場所光明正大的抽,只得三五成群的找一地隱蔽處,譬如廁所,或是操場的某個角落,躲起來,悄悄地抽上一根。當然如果是出了學校的門,老師管不著。所以上下學的路上,經常也能看到兩三個人一起,手里叼著根煙,甚是瀟灑。

我上學期間是個好孩子,對于抽煙的學生總避而遠之。在我看來,他們都是學習成績不好,有不良習慣的小混混。

親戚中的同輩里,最早開始抽煙的是我堂兄,那時他上高三。

我是撞見他抽煙的,在他們家的地下室里,我看見了煙頭。見我發現,他有點慌張、尷尬,不知所措。

我當時也有點懵,在我的印象里,堂兄一直是個肯學習的人,怎么就染上了這種不良習慣呢。這一幕顯然改變了一些我對他的看法,第一個從腦中冒出來的就是:哎,哥哥也變,不好好讀書了。

總而言之,以上就是我18歲以前,對“抽煙”行為的所有認知。

上了大學之后,學校氛圍更加開放,學生公然抽煙,也見怪不怪了,不會有誰來管,這是大學生的自由,只要不在教室里,不在課堂上。

大學四年,我們宿舍里就有兩桿煙槍。一個大煙槍,每天一包打不住,四年香火不斷。我和另外一個室友曾替他父母捏過一把汗。由于不僅抽煙厲害,還經常熬夜打游戲,吃飯從不正點,會不會大學四年沒上完,突然哪一天就猝死了呢。還有一個小煙槍,三天一包煙。剛過來上學那會兒,抽的很少,一天幾根,跟上大煙槍之后,漸漸就多了起來。所以我們宿舍經常烏煙瘴氣。

那時,我對抽煙行為已經沒有那么排斥。覺得抽煙,也是人之常情,一個人的喜好罷了。不再把抽不抽煙跟“好學生”與“小混混”掛鉤起來。

只是依舊認為:抽煙是一個不好的習慣,長期對身體損害大,我是不會抽煙的。

然而好多事情,往往最不可能做的人不僅做了,還一發不可收拾。

大學最后一個學期,我跟室友學會了抽煙。可能是覺得學生生涯總算快結束了,很快就要步入社會,對自己作為一個學生身份應該遵守的規則從心底里開始松懈。既然不再是學生,是社會人了,抽煙不是再正常不過的事情么?

似乎絕不會抽煙的我,慢慢抽上了。另一個怎么看,更不像是會抽煙的人,我表弟,大學期間也抽上了。他小時候排斥抽煙比我厲害的多。

事實上,到了我們大學快畢業這個年紀才抽煙,家里的長輩們見到也都默許了,跟他們這般大得到父輩們的默許一樣。不過偶爾還是會嘮叨一句:小孩子煙不能抽多,肺還嫩著呢!可到散煙的時候,也總會給你扔過來一根。

抽煙的人都知道抽煙有害健康,每包香煙的殼子上都有寫:吸煙有害健康。

我有揣摩過商家這樣做的目的是什么,是出于好心的提醒么?還是在玩兒一種奸詐的心理把戲?!

兩者可能都有,但我覺得后者更重。

生產香煙的商家把“吸煙有害健康”明擺著寫在煙殼上,一方面來說,是已經把吸煙的危害告訴消費者了,讓消費者享有了知情權,這樣一來,如果抽煙抽出毛病,自然不能把責任怪罪到商家頭上,因為商家早已經提醒過。另一方面,從人心理的角度來看,當人知曉做某件事情的危害時,知曉這信息本身就像是獲得了一種掌控感,一切都在自己的掌控范圍內,不自覺會產生“我自有分寸”的心理暗示,由此也就往往容易低估積小成大的危害程度。

既然抽煙的人都知道“抽煙有害健康”,其中一些警覺性比較高的,就會下決心戒煙。可能也看到了劣性抽煙帶來的惡果,比如身邊的熟人,四五十歲就早早得病去世了,他們不想這樣短命。

我身邊就有不少這樣的例子。爺爺的去世就跟常年抽煙有直接的關聯,還有爺爺的弟弟,我的另外幾個親戚,都是如此,去世都不久。給了我們小一輩抽煙的人足夠提醒。

不過,這提醒估計也只是一時的吧。

我身邊戒過煙的人有不少,包括我自己,但真正戒成功的卻幾乎沒有,包括我自己。

爺爺戒過煙,在生命的最后兩年,醫生千叮萬囑不能再抽煙,否則情況會很糟糕,這才把煙戒掉一年多。不過最后還是又抽了起來。我爸也有過那么幾次說要戒煙,想戒的心是有的,行動上卻沒有過一個星期的。

戒煙中最厲害的和最有決心的要算二叔。二叔說戒就真的戒了五六年之久,不容易,佩服他的毅力。不知道背后有什么樣的動力促使他下了那么大決心。可是,戒掉了五六年,也不代表就真的不會再抽了。二叔現在好像又抽上了。

關于戒煙,打一個不太恰當的比方,來理解其難度。煙抽上了癮的人,就像男人嘗到了女人的滋味,啟動了人的天性--“色,人之性也”,再想讓男人忘記有女人的存在,忘記性的欲望,這不太現實。即使短時間可以克制,但一旦有條件,便又會觸發“天性”,重新染上。所以即使像二叔那樣,一口氣戒了五六年,一不留神還是會重來。

不得不說,抽煙上了癮的人,再想徹底戒掉,這是一個需要長期克制的過程,甚至是一輩子的克制。

我抽煙時間并不長,從14年初算起,到現在有三年時間。三年來,抽煙不算厲害,平均三天一包煙的樣子。即使這樣,也足以讓人上癮了。

三年中間,斷斷續續也戒過幾次,戒煙最直接的原因要歸于跑步。

第一次戒煙是在一次長距離跑步訓練之后,那次準備跑個半馬,但在跑到17公里時(我記得很清楚),胸腔開始疼痛,呼吸困難,完全跟不上跑步的節奏,最后幾公里不得不很小很小的步子跑完,甚至不如平常走來的快。這顯然是長期抽煙導致的在長距離運動中,肺功能跟不上。

那次經歷給我印象深刻,回來后,一個月,一根煙沒抽。本以為可以借此機會徹底戒掉了呢,可是啊,人總是“好了傷疤,忘了疼”。經不住朋友、同事散的煙,一根一根又抽上了。

其他幾次戒煙已不太記得具體經過。印象中,逢年過節回家,總是免不了要抽上。大家都抽,散你一回,克制的住,兩回,克制的住,散你六七回恐怕就要伸手去接了。

總而言之,對于戒煙之難,我是有體會的。即使是我這般淺的抽煙資質的人,戒起來也是三番五次戒不掉。

煙到底哪兒好呢,為什么煙民那么多呢?上癮了又總是戒不掉呢?

用表弟的話來說,煙有很多妙處,比如高興的時候來一根,無聊的時候來一根,低落的時候來一根,失戀的時候來一根,朋友見面的時候來一根,緊張的時候來一根,酒足飯飽之后來一根......有太多的場景會想到它。

這樣看來,說白了抽煙其實是在幫助我們打發時間,打發一個需要與“人”分享的時間,很多時候又無人在旁,只能點起煙這個朋友,與它聊上兩句,以作抒發。

這種期望被傾聽的需求,什么人生階段都需要,故難以戒掉吧。

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