一本實用類書籍就如同一座寶山，面對書籍中的各種寶貝，如果你想一下子都拿走，結果反而會因自己的接收能力有限，一個寶貝也拿不走。

書本就在那里，我們不妨徐徐圖之，采用斷章取一的方法來拿書中的寶貝。斷章取一，顧名思義，就是選取書本中的一章，從這一章里取走一個知識點或一種方法解決自己的問題。

斷章取一有哪些優勢？

目標專一

斷章取一的方法，貴在不求全、不求多，只求一。當你明確自己想取走哪個知識點時，你就能排除其它知識點的干擾，從而有可能運用這個知識點去解決自己的問題。少即是多！

及時反饋

斷章取一，從書中取走一個知識點或方法后，將它運用到自己的實際生活中，解決自己遇到的問題，能夠及時獲得書中知識對自己的幫助回饋。

消化整本書

如果你發現這本書中有10個寶貝，你需要進行十次斷章取一，因為每次只能取走一個寶貝。這樣循序漸進、有計劃地一次取走一個寶貝，能夠幫助你拿走書中所有的寶貝，從而消化整本書。

斷章取一如何落地？

斷章取一方法看上去很簡單，但實踐起來也不容易哦！結合饅頭自己的實踐經驗，給你分享下斷章取一的具體實操。

1、選書

以問題為導向，帶著問題尋找對應的書籍。如意志力不強，可以閱讀《自控力》；工作效率低，可以閱讀《高效能士的7個習慣》等等。

2、流程式閱讀

拿到實用類書籍，先瀏覽目錄，了解作者的思路。接下來可以快速通讀一遍，根據自己的理解，將書籍的重點做成思維導圖。這張思維導圖就是這本書的寶貝列表。

3、找出痛點

結合自己目前現狀，根據知識點重要性和需求緊迫性兩個維度，對思維導圖中的知識點進行優先級排序，挑出重要緊急的知識點（痛點）進行實踐運用。記住，少即是多，一次只挑其中一個知識點哦！

4、循序漸進

雖然一次只運用一個知識點，但刻意練習不是件容易的事。在刻意練習過程中，建議結合自己的實際情況，循序漸進，由易到難，培養成習慣。，饅頭會將練習固定在早晨，因為他早晨的意志力最強，最有利于執行。

結 語

運用斷章取一的方法，做一個自私的讀者，把實用類書籍中的寶貝通通拿走，get解決實際問題的新技能。主食閱讀，就是這么任性！