圖片發自簡書App

一、和時間建立聯系

想要管理時間，我們要先和它建立聯系。

為了實現目標，我規劃了一天的時間，但是做為全職媽媽，大家都知道帶著孩子想看書、寫字總會被打斷，然后又要花一點時間重新回到狀態。

二、創造時間

想在第二天7點前完成晨讀感悟，我必須比孩子更早起床兩個小時，剛開始實施的時候，每半小時就被打斷一次，由于是早上，比較安靜，手機沒有信息提醒音，進入狀態挺快的，也能如期完成。

三、規劃時間

01．每天晚上9點前洗刷好，開始哄睡兩個孩子，如果孩子10點能睡著了，我就有一個半小時的時間把晨讀感悟的文章進行分解，有思路的話，當天就可以完成。

02.事實上兩個寶寶的睡眠規律沒有同步，常常把孩子哄睡了也把自己哄睡了，這樣我就鬧鐘調到5點起床，6點半前完成晨讀感悟，6點半參加剽悍晨讀的感悟留言，6點40分把孩子叫醒洗漱準備上幼兒園。

03.7點20分帶上小寶去散步，一邊聽微課，這個時候聽課對課程內容的理解比較高效，所以在外面逗留的時間開始延長。

04.少刷朋友圈，少看電視、少購物。精簡生活，也精簡了身心。

05.其它時間仍在調節中。