我很早以前就已經了解了時間管理的內容，例如在戰隼的學習基地、*茶等博客中了解到怎么使用GTD和各種規劃工具，在豆瓣上也閱讀了相關的書籍，如《高效人士的7個習慣》、《暗時間》、《拖延心理學》、《奇特的一生》、《時間心理學》和日本人寫的如何做筆記等幾十本書，平時也使用了很多軟件來管理時間如Mr time、it.im、番茄土豆、outlook、project等十幾種工具。可謂知識儲備充足，實踐經驗豐富。

但是在學習生活中從書本中學到的理念和知識都只是在第一周起作用，之后就慢慢恢復到原來的狀態了，過一段時間后發現自己好像過得挺沒有效率，于是就又撿起了這些東西，就這樣不斷循環。仔細想想時間管理的知識確實非常高大上，但自己就是實施不下去，而且在這樣的一個循環過程中其實對自己的打擊也不小，不僅開始對自己越來越不認同，感覺生活學習中焦慮也在不斷增加。

在時間管理應用不斷循環的幾年中我順利完成了碩士階段的學習，完成了導師交代的任務，發表了論文，拿了優秀畢業生獎，也考上了博士研究生。雖說自己制定的不少目標沒有完成，但基本也沒有留下什么大的遺憾。

根據弗洛伊德的說法，人分為自我、本我和超我，在我看來在進行時間管理時，每個超我都在無時無刻的對著本我說著“趕緊提高自己，趕緊成長成超我”這樣的話，因此時間管理成了超我資本家不斷壓迫本我工人的一個工具，不斷的在榨取本我的剩余價值。所以時間管理實施初期效率還挺高，之后自我的積極性急劇下降，開始不情愿工作，甚至不如從前的表現。有人認為應該有快工作慢生活的態度，但是對于我來說這樣的提法就是水中花、井中月，博士期間除了極少部分課程，其余時間自由安排，但最終的畢業要求就是發夠論文，因此在這樣的標準下，學習與生活根本無法分開，除了睡覺、吃飯以外應該都是工作（學習）的部分。此外，看到那些浩如煙海的英文文獻時，我就頓時頭大如斗。

因此，現在的目標其實很明確，就是在2年內發夠文章，那么時間管理就是如何做到合理利用時間完成上課、看文獻、做筆記、寫論文、調研、做數據、參加會議、考托福和出國等事項。對于我來說時間管理最主要的功能就是如何解決在不感興趣甚至有些煩躁的情況下盡快完成現有任務的問題。而不是很多人認為的如何利用碎片時間完成大塊任務，或者是時間不夠的情況下怎么提高效率。

時間管理的方法可謂五花八門、異彩紛呈，但經過我的不斷試用，保留下來的反而是簡簡單單的幾句話。其實我很崇拜柳比歇夫，但不適合我（其實是懶、無毅力……）。

從目前來看，制定學習計劃還是挺有用的。但在制定計劃時應該充分了解自己的能力，不能做太高要求，有挑戰但能完成。如果每次計劃都無法完成，那對自己的自信是一種毀滅，甚至可能會否定自己。

其次，就是分解任務，把大塊的、不想做的任務進行細分。如果實在不想做一件事的話，我之前有兩種處理方法：第一，先使勁兒玩兒，待到實在沒辦法拖下去后用一兩天時間趕緊做完它，之后就眼不見為凈；第二，就是每天做一點，做到不想做，開始玩，然后每天再做一點。當然，主要還是以第一種方法為主，但現在逐漸發現第一種方法實在是不足取，任務總是不能高質量的完成，對總體計劃也有很大影響，最主要的是熬夜真的影響身體健康。當然，第二種方法比較煎熬，本來就不想完成，但還得每天做一點，搞的每天都挺煩躁，這就得開始調整心態，整各種小手段（如獎勵自己，喊喊口號之類）使得任務順利進行。

最后，合理作息、鍛煉身體。注意力是一種資源，這種資源需要人的身體來提供，因此保證睡眠且鍛煉身體才會有源源不斷的能量注入到注意力中去。在平時也要不斷提醒自己，年紀越來越大了，要鍛煉身體，也要趕緊做出一些成就來。