萬萬沒想到的糾結

我在19年12月底報名了讀書訓練營，然后一直期待著開營。沒想到新年還沒來臨，世界已經變得不一樣了。突如其來的疫情打亂了生活中的很多東西，那時候的我以及很多人，大概都想象不到新一年的春天會是怎樣的吧。

開營前12天，接到通知參加本區的抗疫心理援助熱線；后來市里及省里的抗疫心理援助也啟動了。對，我是一名心理工作者。每臨重大突發災難事件，廣大的志愿者隊伍中都會有心理志愿者的身影，“若有召、召必回”，每一位心理人也同樣義無反顧。

而心理援助是一項專業要求非常高的工作。團隊嚴謹而迅速地展開工作，一項項任務緊湊而有序地開始了。專業培訓、接聽熱線、接受督導、團隊研討……每天的時間安排得滿滿當當。

我在這樣的情況下迎來了讀書營的開營。

在清楚了解了讀書營的具體玩法之后，我陷入了30秒的糾結：眼下這情形，我能保證每天完成任務嗎？我能把兩邊的事情都做好嗎？

不知不覺中收獲

不知不覺讀書營即將收官了，盤點一下戰果，成就感悄然而生。這30天我收獲了意料之外的雙倍成果呀。

收獲1：看得見的量化成果

在讀書營讀了10本好書，聽了10節大咖課，每天堅持輸出完成打卡（除了其中一天打卡失敗），收獲過一枚最佳作品勛章；參加了一次“書友有故事”的分享。

心理方面，聽了10節危機干預大咖課；20余次熱線案例研討會；值守熱線接聽10多個來電；錄播4節心理網課（其中一節被選登上了“學習強國”平臺）；以及完成群管理的諸多事務。

哇~我都想給自己點個贊。

收獲2：更強的心理力量

沒想到自己能在高強度的事務安排中完成任務，而且成績還不錯。按照以前的我，如果可以主動選擇，一定不會這樣安排的；但當經歷了這30天，我發現自己或許還有更多的潛力可以挖掘呢。

同時，讀書營的《終身成長》《掌控習慣》《高效演講》等書恰好在當下的情形中給了我極大的助力。這不正是學以致用的好機會嗎？

就這樣學著、練著，感覺到自己在變得更強大。

收獲3：美好的情誼

并肩作戰中建立的友誼更真誠更寶貴。在讀書營，我幸運地遇到了一群可愛的伙伴，在得知我的情況之后，他們陸續向我表達了關心。有一天我忽然收到一份特別的禮物——每個小伙伴的語音祝福，還沒聽完就感動流淚了……這是我遇到的最溫馨有愛超能量的團隊呀。

在心理團隊中也同樣是一群志同道合的伙伴，從陌生到熟悉，共同的學習和訓練讓我們彼此了解。尤其一起訓練肯定性技術，每人把每天寫的日志傳到群里，便能接收到所有小伙伴的肯定、贊美和啟發，幸福感盈滿心間。

看到一個努力升級的我

當一一盤點這些收獲，我問自己：你是怎么做到的呢？

努力1：鍛煉思維方式，活學活用成長型思維

開營第一本《終身成長》，讓我更加確定自己的決定。對我來說，同時做兩條線的工作是一次挑戰，但我也看到了蘊藏其中的成長機會。這是一次寶貴的驗證，并且我做到了。

努力2：掌控習慣，妥善做好時間和生活管理

努力兼顧兩者，希望自己都能做好，但有時仍難免會受挫。恰好習慣力的學習讓我及時調整，最大的一個變化是重新恢復了早起的半小時運動，工作狀態反而更好了。

努力3：主動溝通，適當求助，收獲驚喜和感動

對班班以及輔導員的關心，我主動說明了自己的實際情況，得到了她們的支持和后續關心。心理工作也是如此，實在有困難時，求助一下，馬上會有人伸出援手。很幸運我總是遇到很好的人，也感激自己的主動聯結和溝通。

初心仍在，期待更好

此時再回過頭去看自己當初入營的初心：

掌握高效閱讀方法，并將書本知識真正學以致用；

學習和掌握更先進的思維方法，完善自己；

鏈接到同頻伙伴，互動碰撞出更廣闊的心理疆域。

我知道我在走的就是這個方向。

慶幸，這一路沒有辜負時間和自己。

期待，和有緣人走更遠的路，探尋更美的風景。