昨天周五，想到后面兩天不用上班，正好男盆友出差也回來了，心情就美滋滋的。下班的路上接了個電話，一看是老媽的電話。接到電話得知老媽生病了，重感冒、發燒和口腔潰瘍，去醫院剛掛的水，聽完心情瞬間不美麗了，于是勸她周六不要工作了，休息一天，讓我爸去買菜。（我家開了一個小的餐館，媽負責早起買菜、幫爸打下手，爸負責掌勺）

媽：“明天周六，吃飯的人肯定多。不能休息，第二天一大早還要買菜呢”

我：“媽，你生病了應該好好休息的，別去了成嗎，明天一早我回家買好，給爸打下手”

媽：“你會買啥？別這么多廢話了……”

我：“那這樣吧，明早讓爸別打燒餅了（早起做芝麻燒餅），讓爸去買菜，你休息一天”

媽：“每天菜都是我親自買，你爸都不一定買的好，好了好了，我要休息了……掛了”

掛完電話，很快和男盆友碰面了，我把心中的不滿發泄在他身上了。男朋友問我要吃什么，我說不餓不吃，他說他想買點面包帶回去，我讓他自己進面包店，我在外等他。他小心翼翼和我確認是否是他“惹”到我了。我懶得搭理。男盆友也變得沉默。

于是我開始反省，我們5天沒見面了，好不容易碰面了不是應該開心的聊聊最快發生了什么嗎。意識到男盆友出差5天在外肯定也累壞了，不該把壞情緒發泄在他的身上，于是主動道歉，求原諒（捂臉）。男朋友也舒展了眉頭，笑著說：沒事兒，反正你就一小孩兒~

后期如果再發生類似的事情或沖突，我會試著冷靜下來，把自己的想法先和對方溝通，承認自己做的不到位的地方。找到問題的爆發點，在“炸彈”爆炸之前先把導火線給剪掉。