每日肯定語

我是健康的

我是快樂的

我是幸福的 美滿的

我是安全的

我是完美的

我能安睡，不用操心任何事情

我能睡著，我喜歡睡覺

睡著是幸福的，舒服的

我愛睡覺

睡眠中，我全身的每個細胞都修復(fù)，精力充沛，能量滿滿，恢復(fù)了青春。

我要閉目養(yǎng)神，保守肝氣。

不要接受太多無用的信息。

我很年輕，我很健康，我很好，我很快樂

我很舒服

慢慢來，我的目標(biāo)很容易實現(xiàn)

我要耐心

我要做龍騰功法

我要聽學(xué)習(xí)錄音

我要學(xué)習(xí)，讀精品日記

我要寫精品日記

我要辟谷

我要洗腸

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