昨天下班之后。強迫自己放開所有的工作，大腦里不想任何東西，完全陪孩子去早點做作業，進入睡覺狀態，九點鐘開始上床，為了不讓孩子看手機，而且還可以進入睡眠狀，在孩子睡覺的時候，給孩子讀課文。其實這是一種很好的辦法，既提高了我自己的朗讀能力，同時讓孩子能夠早點入睡，而且不傷眼睛，大腦里不想東西。今天早上孩子早早的起來了，心情很愉快，精力很充沛，給孩子送到學校之后，我也不慌不忙的來上班。上班的路上，本來想，計劃工作的事情，騎著共享單車，想著，做任何事情都要專注，所以規定自己25分鐘以內從家里趕到辦公室。專注的力量真好，時間的管理，就是精力的管理。一直以為孩子上中學打亂了自己的生活節奏和工作狀態。其實仔細回想過來，應該是重新規劃生活習慣和不走以前每天7點半都還不想起床，現在要求自己必須孩子一起起床，因為我賴在床上給孩子的感覺就是大人可以睡懶覺，同時孩子有一種不平衡的心理，他看不到我們在工作中的辛苦，他只感到自己學習中的辛苦。早起對孩子是一種榜樣。有意不讓老婆來送我們，有些時候給老婆幾月經歷也是對他是一種支持，回想自己這些年對工作上的投入，其實老婆是辛苦的，每天中午至少我有一頓飯是在食堂里吃，這頓飯可以保證我一天的能量消耗和營養。而老婆每天都是三頓都是自己做，沒有胃口也要自己做。沒有改善，飲食的機會。同時還在給我做一些默默無聞的工作，看不到價值，但是我自己承認他的付出。

到了一個單位，我強烈的要求自己，與單位領導見個面，哪怕遞個名片，讓對方感覺到我的存在和來過。借你認知度儲蓄感情，這也是一種溝通的方式，也是客戶經理要拜訪客戶的一個最基本的要求。由于工作上的原因，也有你對自己不夠自律，所以導致這段時間跟客戶溝通的少了，明顯的感覺到客戶與我之間的感情沒有以前那么深。覺得自己的確應該把很多東西撿起來。以前有老婆幫忙，所以很多瑣碎的事情都是老哥來幫我做，現在老婆不幫忙，自己還有工作上的區域上的事情需要兼顧，所以壓力很大。一直以為自己在以前在這個崗位上做得游刃有余，是自己的能力原因，其實現在回過頭來想想，真正的能夠在這個工作上做得讓自己比較輕松的原因，是因為老婆在背后默默的支持，無論是工作還是生活。現在負責區域的工作了，我不知道是因為我把自己這份工作看的太重，還是因為自己沒有做好兩方面的平衡，所以在工作中總覺得顧此失彼，很難很累。知道存在的問題，但是不知道如何去突破和改變，這就是我們最大的痛苦。現在明顯的感覺到與區域經理之間的溝通，不是以前那么順暢，自信。一個人工作上最大的壓力來自于領導與你之間的這種默契，回想自己的工作，其實人在區里不知道，是因為自從做了這個工作之后，現在不夠默契，還是因為本來就不夠默契，只是在這個崗位上體現了更為突出。現在每次想事情不敢想多，因為想多了都做不了，只有想到的三件事就立馬去做，這樣才能保證一件一件的事情去做好。計劃太多，讓人感覺到計劃很豐滿，落實起來總覺得有困難。一度的陷入到拖延里面，總想通過知識結構和理念來改變自己，這種狀態其實真正改變的應該是把知識變成行動，把經驗變成能力，從實際行動中一點一滴的去改變這些東西，學得再多，但是不會用，也等于白學。所以行大于知，實踐大于理論。真正的學習是改變，是行動，是實踐。