《幸福的方法》第8、9、10章讀后感

MPS模式指的是意義、快樂和優勢,我們用以下三個問題來問自己:“什么能給我帶來意義?什么能給我帶來快樂?我的優勢是什么?要注意順序,然后看一下答案,找出這其中的交集,這樣的工作就是最能使你感到幸福的工作。幸福并不取決于我們得到什么或身處在何種境地,而取決于我們選擇用什么樣的視角去看待生活。? ? 人們對待工作有三種態度:任務,職業和使命感,把工作作為一種任務的人,不期待自我實現,期盼的是節假日。把工作作為職業的人,除了注重價值的財富積累外,也會關注事業的發展,比如權力和聲望等,把工作看成使命的人來說,工作就是目標。尋找使命感需要努力和清晰的頭腦,因為通常我們所得到的鼓勵是去找一份適合自己當下能力的工作,而不是一份自己想做的工作。? 人際關系對個人幸福來說非常重要,其中的浪漫的親密關系是幸福真正的基石。核心價值指的是我們最深最真的特性,也就是我們的個性,它包含我們的生活原則,但這些原則未必我們平時所宣稱的一致。無論最終是否富有或成功,無條件的愛,才是幸福的源泉。理解是愛的基礎,進行深刻的自我探索是保持愛情和熱情的必要條件,彼此理解是一輩子的事情永遠都可以發現并找到更多。為別人帶來幸福,就是給自己帶來意義與快樂,這就是為什么助人,樂于助人是幸福人生的一大要素。我們最大的幸福來自于意義和快樂,如果其中還帶著助人為樂的成分,那就是錦上添花了。

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