有一個(gè)山村，這里的人們，日出而作，日落而歸，把鄉(xiāng)村建設(shè)的十分的美麗。這個(gè)村子是靠山而建，村民們經(jīng)常大清早就上山砍柴，采藥，由于清晨山里水濕霧氣很重，太陽(yáng)又還沒(méi)出來(lái)，容易被冷風(fēng)所傷，所以時(shí)常有人下山后受冷感冒，也有的人風(fēng)濕纏身，一到下雨天就腿腳脹痛。

一天，有個(gè)村民在山里采藥時(shí)遇到了一個(gè)生姜精靈，生姜精靈告訴他生姜可以發(fā)散風(fēng)寒，去濕，讓他每次清晨上山前都先煮一碗生姜紅糖水喝了再出門(mén)，這樣就不容易著涼了。這個(gè)村民回村后，把這個(gè)方子告訴了所有的村民，村民們按照生姜精靈的方子上山前吃生姜，從此，他們清晨上山回來(lái)就很少再怕冷感冒了，村里有風(fēng)濕病痛的人也少了。

生姜性暖，可溫中止嘔，是止嘔圣藥。如果吃生冷瓜果，酒水冷飲導(dǎo)致嘔吐不止，把生姜搗爛取汁喝下，嘔吐的癥狀會(huì)明顯得到緩解。