夜空中最亮的星,請指引我前行---跟永澄老師學做年目標

你好!2018年!

一、緣起

????我一直堅信“凡事預則立 不預則廢”的格言,所以一直在學習如何科學制定計劃,去年開始第一次做年計劃,雖然有一些事情無法落地并堅持,但有一半的事情竟然如期完成,這讓我我看到了夢想的力量,也感受到了做年計劃的重要性。國家有五年規(guī)劃,單位有年度目標、我們自己也應該有自己的規(guī)劃,偶然的機會,我在微信公眾號上看到永澄老師的“第五屆年目標課”正在報名,并且我也知道老師是個人成長領域的專家,我想是時候該提升一下自己制定年計劃的能力了,于是第一時間報名“年目標課方法進階版”。對我而言,年目標就像夜空中最亮的星,會一直指引我前行。


目標的價值!

二、感受

????經(jīng)過一天的集中聽課和兩次答疑,我感受最深的是永澄老師深厚的功底,他像一位高僧,三言兩語直擊年計劃制定的本質(zhì),讓人豁然開朗。起初聽課時覺得“并不復雜”,但隨著課程的深入,頓感課程很燒腦,課程的信息量很大,有很多術語,比如價值思維、心理表征、策略思維、個人操作系統(tǒng)等,我還需要多回聽幾遍才能真正理解。

????另一個感受是參加課程的小伙伴都很高能并積極主動,據(jù)說有一半是永澄老師的老學員,我也有一種和永澄老師想見恨晚的感覺。這里說一個小插曲,有一個課前任務:聯(lián)合另外兩名學員組建小組,并做好入群介紹后才能加入交流群,由于下午才看到消息行動晚了,加微信號后發(fā)現(xiàn)很多學員已經(jīng)完成組隊,這件事讓我深刻感受群里面小伙伴超強的執(zhí)行力,能和這一群小伙伴一起學習是幸運的,向你們學習。


永澄老師在直播

三、收獲

????我做計劃經(jīng)歷過三個階段:1.上大學時開始做計劃,并養(yǎng)成了做計劃的習慣,并取得了專業(yè)前五的成績。2.工作后隨著事情的增多,發(fā)現(xiàn)計劃完全趕不上變化,做的計劃永遠也無法完成,從而對做計劃產(chǎn)生了厭惡,從此不再做計劃,還覺得“隨遇而安”挺好的,結果工作六年后沒有取得大的成就。3.我是一個上進的人,逐漸對未來有一種焦慮感,覺得不能就這樣安于現(xiàn)狀,于是從去年開始學習時間管理,重新開始做計劃,并取得一定的成績,現(xiàn)在重拾目標管理,并開始踐行目標管理。

????現(xiàn)在終于知道做年計劃的目的,也明白了以前做計劃失敗的原因。做計劃和目標不是為了綁架自己,而是給自己一個方向,正是因為計劃趕不上變化,所以我們的計劃要有彈性,給未來打一個星標,讓自己勇敢的走過去。


永澄老師說

????本次課程的第一個收獲是建立了系統(tǒng)的思維,掌握了GROW模型和黃金思維圈,并開始去使用。


GROW模型

? Goal:目標
? Reality:現(xiàn)狀
? Options:方案、路徑、策略
? Will:下一步行動

????其實,實現(xiàn)年目標的過程就是從現(xiàn)狀出發(fā),找到合適的路徑實現(xiàn)目標的過程,所以重點是現(xiàn)狀分析、目標的制定。

????我們一半的時間都在做現(xiàn)狀分析,通過“我的價值”、“生命之花”對現(xiàn)狀進行梳理,確定“我是誰”,現(xiàn)狀越清晰可以讓我們策略選擇更精準。

現(xiàn)狀分析

生命之花

????而另外一半時間在做人生的愿景,通過人生跳躍藍圖、夢想時光軸、自我定位來規(guī)劃未來,確定“我想成為誰”。之前曾不敢想象未來,覺得未來太遙遠,但被永澄老師的“想不不敢想還能干什么”點醒,我要做一個腳踏實地的追夢人。


星辰的夢想時光軸

課程的第二個收獲是確定了人生的愿景和2018年的三個目標。

2018年的三個期待:
1.健康(重點:跑步600公里、健康的作息時間)
意義:身體是基礎,持續(xù)運動保持健康
成果:跑步600公里、健康的作息。
2.提升寫作、溝通能力
意義:寫作是理性思考的過程,溝通是感情表達,寫作與溝通是通用能力,和生活息息相關。
成果:閱讀20本書,掌握結構性表達、說話、溝通的技巧。
3.考取注冊消防工程師證書
意義:掌握一項技能的知識,提高職業(yè)技能
成果:順利通過注冊消防工程師考試

????雖然我已經(jīng)制定了2018年的目標,但我深知這不代表我能完成2018的目標,因為要完成目標需要目標制定和目標達成都沒有問題,而制定目標屬于前者,而如何把目標落地,落實到月、周、日計劃,這涉及到目標達成的范疇,期待能夠參加永澄老師的目標達成術訓練營。

覺察事物的方法

計劃≠目標完成

第三個收獲是掌握了高效率工具的使用方法(日事清)。俗話說“工欲善其事,必先利其器”,我也一直在尋找一款高效率的軟件,聽了永澄老師的講解,感覺這就是我想要的工具。視頻介紹: 日事清
高效率工具:日事清!

四、說給自己的話

1.一輩子很長,要勇敢去追夢!向著目標前進!
2.幸福就是按照自己的意愿過完這一生!
3.在因上努力,果上隨緣!

五、致謝

????現(xiàn)在還清晰的記得永澄老師帶病上課的畫面,為老師敬業(yè)的精神致敬!聽課的過程中也感受到老師對學員的關愛、鼓勵,同時也感受到老師的真誠。課程結束的話我至今還記憶猶新:“慢慢來、持續(xù)做,成長,從易開始,在一起,一輩子”,希望跟著永澄老師一起學習,一輩子,做一個終身學習者。
????當然也要感謝群里面的師姐師哥團、暖心姐姐團,感謝你們的熱情,對于我們的困惑總能及時解答和鼓勵,感謝群里小伙伴高能的聽課筆記,讓我們可以快速學習課程的精華,最后感謝課程的組織者,感謝你們暖心的提示和建議,感謝你們給了我們一個很好的聽課體驗。

最美的永澄老師!
在一起,一輩子!
最后編輯于
?著作權歸作者所有,轉載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
平臺聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務。

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容