夜空中最亮的星,請(qǐng)指引我前行---跟永澄老師學(xué)做年目標(biāo)

你好!2018年!

一、緣起

????我一直堅(jiān)信“凡事預(yù)則立 不預(yù)則廢”的格言,所以一直在學(xué)習(xí)如何科學(xué)制定計(jì)劃,去年開始第一次做年計(jì)劃,雖然有一些事情無法落地并堅(jiān)持,但有一半的事情竟然如期完成,這讓我我看到了夢(mèng)想的力量,也感受到了做年計(jì)劃的重要性。國(guó)家有五年規(guī)劃,單位有年度目標(biāo)、我們自己也應(yīng)該有自己的規(guī)劃,偶然的機(jī)會(huì),我在微信公眾號(hào)上看到永澄老師的“第五屆年目標(biāo)課”正在報(bào)名,并且我也知道老師是個(gè)人成長(zhǎng)領(lǐng)域的專家,我想是時(shí)候該提升一下自己制定年計(jì)劃的能力了,于是第一時(shí)間報(bào)名“年目標(biāo)課方法進(jìn)階版”。對(duì)我而言,年目標(biāo)就像夜空中最亮的星,會(huì)一直指引我前行。


目標(biāo)的價(jià)值!

二、感受

????經(jīng)過一天的集中聽課和兩次答疑,我感受最深的是永澄老師深厚的功底,他像一位高僧,三言兩語直擊年計(jì)劃制定的本質(zhì),讓人豁然開朗。起初聽課時(shí)覺得“并不復(fù)雜”,但隨著課程的深入,頓感課程很燒腦,課程的信息量很大,有很多術(shù)語,比如價(jià)值思維、心理表征、策略思維、個(gè)人操作系統(tǒng)等,我還需要多回聽?zhēng)妆椴拍苷嬲斫狻?/p>

????另一個(gè)感受是參加課程的小伙伴都很高能并積極主動(dòng),據(jù)說有一半是永澄老師的老學(xué)員,我也有一種和永澄老師想見恨晚的感覺。這里說一個(gè)小插曲,有一個(gè)課前任務(wù):聯(lián)合另外兩名學(xué)員組建小組,并做好入群介紹后才能加入交流群,由于下午才看到消息行動(dòng)晚了,加微信號(hào)后發(fā)現(xiàn)很多學(xué)員已經(jīng)完成組隊(duì),這件事讓我深刻感受群里面小伙伴超強(qiáng)的執(zhí)行力,能和這一群小伙伴一起學(xué)習(xí)是幸運(yùn)的,向你們學(xué)習(xí)。


永澄老師在直播

三、收獲

????我做計(jì)劃經(jīng)歷過三個(gè)階段:1.上大學(xué)時(shí)開始做計(jì)劃,并養(yǎng)成了做計(jì)劃的習(xí)慣,并取得了專業(yè)前五的成績(jī)。2.工作后隨著事情的增多,發(fā)現(xiàn)計(jì)劃完全趕不上變化,做的計(jì)劃永遠(yuǎn)也無法完成,從而對(duì)做計(jì)劃產(chǎn)生了厭惡,從此不再做計(jì)劃,還覺得“隨遇而安”挺好的,結(jié)果工作六年后沒有取得大的成就。3.我是一個(gè)上進(jìn)的人,逐漸對(duì)未來有一種焦慮感,覺得不能就這樣安于現(xiàn)狀,于是從去年開始學(xué)習(xí)時(shí)間管理,重新開始做計(jì)劃,并取得一定的成績(jī),現(xiàn)在重拾目標(biāo)管理,并開始踐行目標(biāo)管理。

????現(xiàn)在終于知道做年計(jì)劃的目的,也明白了以前做計(jì)劃失敗的原因。做計(jì)劃和目標(biāo)不是為了綁架自己,而是給自己一個(gè)方向,正是因?yàn)橛?jì)劃趕不上變化,所以我們的計(jì)劃要有彈性,給未來打一個(gè)星標(biāo),讓自己勇敢的走過去。


永澄老師說

????本次課程的第一個(gè)收獲是建立了系統(tǒng)的思維,掌握了GROW模型和黃金思維圈,并開始去使用。


GROW模型

? Goal:目標(biāo)
? Reality:現(xiàn)狀
? Options:方案、路徑、策略
? Will:下一步行動(dòng)

????其實(shí),實(shí)現(xiàn)年目標(biāo)的過程就是從現(xiàn)狀出發(fā),找到合適的路徑實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程,所以重點(diǎn)是現(xiàn)狀分析、目標(biāo)的制定。

????我們一半的時(shí)間都在做現(xiàn)狀分析,通過“我的價(jià)值”、“生命之花”對(duì)現(xiàn)狀進(jìn)行梳理,確定“我是誰”,現(xiàn)狀越清晰可以讓我們策略選擇更精準(zhǔn)。

現(xiàn)狀分析

生命之花

????而另外一半時(shí)間在做人生的愿景,通過人生跳躍藍(lán)圖、夢(mèng)想時(shí)光軸、自我定位來規(guī)劃未來,確定“我想成為誰”。之前曾不敢想象未來,覺得未來太遙遠(yuǎn),但被永澄老師的“想不不敢想還能干什么”點(diǎn)醒,我要做一個(gè)腳踏實(shí)地的追夢(mèng)人。


星辰的夢(mèng)想時(shí)光軸

課程的第二個(gè)收獲是確定了人生的愿景和2018年的三個(gè)目標(biāo)。

2018年的三個(gè)期待:
1.健康(重點(diǎn):跑步600公里、健康的作息時(shí)間)
意義:身體是基礎(chǔ),持續(xù)運(yùn)動(dòng)保持健康
成果:跑步600公里、健康的作息。
2.提升寫作、溝通能力
意義:寫作是理性思考的過程,溝通是感情表達(dá),寫作與溝通是通用能力,和生活息息相關(guān)。
成果:閱讀20本書,掌握結(jié)構(gòu)性表達(dá)、說話、溝通的技巧。
3.考取注冊(cè)消防工程師證書
意義:掌握一項(xiàng)技能的知識(shí),提高職業(yè)技能
成果:順利通過注冊(cè)消防工程師考試

????雖然我已經(jīng)制定了2018年的目標(biāo),但我深知這不代表我能完成2018的目標(biāo),因?yàn)橐瓿赡繕?biāo)需要目標(biāo)制定和目標(biāo)達(dá)成都沒有問題,而制定目標(biāo)屬于前者,而如何把目標(biāo)落地,落實(shí)到月、周、日計(jì)劃,這涉及到目標(biāo)達(dá)成的范疇,期待能夠參加永澄老師的目標(biāo)達(dá)成術(shù)訓(xùn)練營(yíng)。

覺察事物的方法

計(jì)劃≠目標(biāo)完成

第三個(gè)收獲是掌握了高效率工具的使用方法(日事清)。俗話說“工欲善其事,必先利其器”,我也一直在尋找一款高效率的軟件,聽了永澄老師的講解,感覺這就是我想要的工具。視頻介紹: 日事清
高效率工具:日事清!

四、說給自己的話

1.一輩子很長(zhǎng),要勇敢去追夢(mèng)!向著目標(biāo)前進(jìn)!
2.幸福就是按照自己的意愿過完這一生!
3.在因上努力,果上隨緣!

五、致謝

????現(xiàn)在還清晰的記得永澄老師帶病上課的畫面,為老師敬業(yè)的精神致敬!聽課的過程中也感受到老師對(duì)學(xué)員的關(guān)愛、鼓勵(lì),同時(shí)也感受到老師的真誠(chéng)。課程結(jié)束的話我至今還記憶猶新:“慢慢來、持續(xù)做,成長(zhǎng),從易開始,在一起,一輩子”,希望跟著永澄老師一起學(xué)習(xí),一輩子,做一個(gè)終身學(xué)習(xí)者。
????當(dāng)然也要感謝群里面的師姐師哥團(tuán)、暖心姐姐團(tuán),感謝你們的熱情,對(duì)于我們的困惑總能及時(shí)解答和鼓勵(lì),感謝群里小伙伴高能的聽課筆記,讓我們可以快速學(xué)習(xí)課程的精華,最后感謝課程的組織者,感謝你們暖心的提示和建議,感謝你們給了我們一個(gè)很好的聽課體驗(yàn)。

最美的永澄老師!
在一起,一輩子!
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