我很多時候會陷入一種怪圈。一段時間頹廢，一段時間努力。

平時按部就班的上著班，別人做什么我也做什么。但是，看到別人的成就，看著網上的雞湯干貨，又按耐不住躁動的心，打算開始奮斗一兩下，然后過上財富自由的日子。于是開始制定龐大的計劃，開始找合適的書單，百度輸入：個人成長書單。 然后從中找到一兩本書，然后下載到kindle，第一天，不錯，看了一小半，第二天，有點累了。先休息一下吧，玩玩游戲換換腦子，第三天，嗯，還是繼續玩游戲吧。然后說好的努力，就這樣慢慢的被放到一邊去，到現在電腦上存了幾十本網絡上耳熟能詳的各個方向的書，《麥肯錫入職培訓第一課? 讓職場新人一生受用的邏輯思考力》，《少有人走的路》，《囚徒健身》，《談話的力量》等等類似的還有很多。多到可能一輩子的看不完。

有時候也會想，為什么會這樣，想想，無果。也就過去了。

今天靈光一閃，可能是缺少了目標。最近迷王者榮耀，有一天晚上玩到3點，說是等上白銀就睡覺，但是這個游戲看你贏了，就會給你安排一個差一點的隊伍，然后又讓你掉下來，需要你從新打，然后又讓你贏，讓你輸，這樣反反復復，一直到了3點，才睡覺。為什么很多人會迷游戲，不僅僅是游戲給人很強的成就感，而且還有一個目標，不斷的讓你去達成，去征服。如果你能把這兩點融入到你的其他上面，那可能也能產生同樣的效果。

比如健身。我要能一口氣做多少個俯臥撐，能堅持多久的平板支撐，能倒立多久，同時，一定要發到社交軟件中，讓別人看到。當你的關注人數達到一定程度了，你再看看自己的六塊腹肌已經非常明顯了。

如果什么項目都能游戲化，或者數據化，那就比較容易達到這點，這不容易，如果有軟件能自動記錄的話就好了。不然就要自己手動。

記住前期一定要求數量，量變達到質變。