1、一年前心理師走入我的生活

第三天寫作，讓我想到的是這一年多里自己的經歷。一年前在一個微信群中與一個心理咨詢師相遇了。那段時間 ，正值我心力交瘁的時期 ，接連四位親人的逝去，讓我從痛苦中難以自拔。也許是上天的關愛吧，讓我遇見了她。她把我帶進了我自己的內心深處并進入了療愈過程。每天聽她讀伯特海靈格的書籍，讓我懂得了家族系統排列這個心理治療系統。之后跟隨她做謙卑的力量冥想，一共有7個冥想課件，每個課件要重復做7天，一共整整49天。這7個課件分別是跟自己，跟祖先，跟父母，夫妻 ，跟手足，跟孩子等等與自己有牽連的人進行和解，把過去的不舍，牽掛 ，不接納 ，怨恨 ，不理解統統地進行了一次徹底的化解。雖然在這個過程中有時讓自己非常難過，有時讓自己痛哭流涕 。但經過這個過程后 ，把自己身上的壓力 ，愧疚和無力感統統的進行了清理。并深切了解了一個心理治療系統_家族系統排列的強大影響力。

2、心理師讓我改變了生活軌跡

當時我認識的心理咨詢師，她也正在參加家族系統排列導師班的學習。經過這次冥想療法后，我開始關注心理成長方面的書籍 。購買了伯特海靈格的書籍，進行潛心鉆研。明白了這個系統在心理治療中的來龍去脈。之后為了讓自己心靈盡快成長，我又購置了臺灣身心靈作家張德芬的系列書籍，并參加了她的心靈學院的一年課程。

3、心理師讓我內心強大

經過這些有目的的學習成長，讓自己從脆弱的情緒中逐步走出來，并讓自己的內心強大起來。我學會了怎么處理人與人的關系。要做到一點就可以了 ，那就是懂得什么是界限，我知道了，世間有三件事，一是自己的事，二是上帝的事，三是他人的事。這樣跟各種人事物拉開了距離，我們就會活的輕松了。還有就是在自己覺得一件事或者別人一句話讓自己不舒服的時候，學會察覺，內觀自己的情緒有由何而來，并和這個情緒守在一起，直到那個情緒，慢慢離你而去。

總之，經過一年多的學習，鉆研讓自己的內心強大起來了，沒有什么事情能讓我心情郁悶或者與自己與他人過不去了。

4、善因結善果，感恩遇見

是心理咨詢師這個因，得來了我這個果。所以無論何時，我都會記得那位指引我找到自我的那位心理師 ，她是我人生路上的引領者，是我一生中的貴人。至今我還在她的群里每天聽她讀國學經典，是她讓我的生活充滿了能量，讓我重新開始追求自己的夢想，走入了寫作班。感恩遇見！