寫作打卡第60天，算是滿兩個月了吧，為自己和相約一路的小伙伴點贊。大家的水平都有上升，而我最近一個月基本處在徘徊狀態，壓力好大。

今天組織了海綿城市和戰略集采的培訓，來聽課的小伙伴還挺多的，主要原因可能首先是因為課程設置的比平時更吸引人，再有就是今天天氣不錯。講真，到場率近90%，現場座無虛席在后邊加了兩排椅子，真是讓我長長吁了口氣。

當然，今天想要講的重點并非這些，今天想說說為大家做分享的講師。馬老師早有耳聞，我才到協會工作，有段時間的工作任務是認識群內好友，就加了馬老師。當時我問他是哪位，他說我是給你們上課的馬老師，呃呃呃，當時覺得好尷尬，好高傲，好不能溝通。今天一眼看到他，哎呀，老帥哥，真是分分鐘被圈粉。

馬老師講解的內容都是簡單的干貨，說簡單，是平白樸實，有用易懂。說干貨，是真的簡明扼要，一個多余的字都沒有啊。除了簡單講解專業知識之外，馬老師還分享了自己多年的工作經驗，一些行業現狀等等。當然，最吸引我的是馬老師講到他減肥的那部分內容。馬老師是我朋友圈里有名的運動達人了，常年在微信運動霸屏，三個月，馬拉松跑了三個。有朋友問減肥不容易，如何堅持。馬老師回答的幽默風趣，說減肥的十個人里，九個人失敗了，還有一個，就是我。你工作的目的是什么？是為了賺錢。那你賺錢的目的是什么？是為了生活。那么，沒有一個健康的身體，你如何享受生活？一個人，在一個時候決心是最堅定的，就是醫生給出一個比較嚴重的診斷的時候，那我們為什么不把這種覺悟提前呢？

是啊是啊，我覺得自己胖，想要自己瘦，管不住嘴，邁不開腿，自怨自艾要到什么時候才是終結呢？覺得自己難以集中精力，而且容易疲累，這搭配每天的運動是可以解決的，為什么遲遲難以踐行呢？試過減肥，試過運動，有好的方法，就去做吧！

明天開始，運動，減肥，尋找和享受有品質的生活！