用“主動(dòng)適應(yīng)”和“里程碑思維”解決“知識(shí)焦慮癥”

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圖片來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)

一個(gè)拳手,一定要建立自己的節(jié)奏,能夠讓對(duì)方,跌進(jìn)你的節(jié)奏,他就會(huì)被迫跟你走,能夠打出自己的組合,就是屬于你的節(jié)奏,能夠打出多變的組合,就是一個(gè)好拳手。

這是激戰(zhàn)里面的一句話,這電影我看了很多遍,每每聽(tīng)到“賤輝”哥說(shuō)出這句話,我都很燃,仿佛下一刻,上擂臺(tái)的就是我,雖然以我的身板,一拳都挨不了,但,

人生,不也是一個(gè)擂臺(tái)嗎……

關(guān)注古典老師“超級(jí)個(gè)體”的同仁肯定看過(guò)這樣一句話,“能為知識(shí)付費(fèi)的用戶(hù),都是一群上進(jìn)、焦慮、不滿(mǎn)足的人”,相信你我都一樣,特別是作為90后的我們,身處這樣一個(gè)時(shí)代,都有一種深深的焦慮感,害怕下一刻自己就會(huì)被這個(gè)社會(huì)淘汰,所以大部分時(shí)候我們迷茫,漫無(wú)目的,但卻一直在努力,想要去抓住點(diǎn)什么。

有人評(píng)價(jià)我們90后這一代人,是“沙漏型”的人才分布。在上面,特別強(qiáng)的人很多,在下面特別差的,也很多,中間,平平淡淡的少。而80后更像“橄欖形”,特別強(qiáng)和特別差的人都不多,中間平平淡淡的占了大部分。雖不知道這句話對(duì)不對(duì),但至少我,不希望在漏斗下面。焦慮開(kāi)始浮現(xiàn)……

之前與一位同樣關(guān)注“得到”的朋友聊到里面的內(nèi)容,發(fā)現(xiàn)在關(guān)注“得到”之后我們都產(chǎn)生了一些癥狀,不知道各位同樣關(guān)注“得到”的用戶(hù),是不是有相同的情況

  • 無(wú)法及時(shí)吸收文章的內(nèi)容,每每看到更新提示,興奮以外,開(kāi)始漸漸產(chǎn)生焦慮感。
  • 因?yàn)槭歉顿M(fèi)買(mǎi)來(lái)的文章,所以總想著留出大塊時(shí)間認(rèn)真閱讀,不然老感覺(jué)浪費(fèi),而且通常來(lái)說(shuō),看一遍都不能完全理解,需要邊看邊思考。
  • 每天刷了新知之后,除了興奮,還有一種不知道以何種方式有效輸出的憋屈感,即使寫(xiě)了感想,依然看不到生活產(chǎn)生多大改變。

如果你也有這種感覺(jué),只能告訴你,你不是一個(gè)人,起碼我也是,甚至我覺(jué)得這樣的人不在少數(shù)。這其實(shí)就是“知識(shí)焦慮癥”。百度百科也對(duì)這個(gè)詞做了解釋。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是,吾生也有涯,而知也無(wú)涯.以有涯隨無(wú)涯,殆已。

信息爆炸,世界變化的太快,十年前很有前途的職業(yè),有些到現(xiàn)在已經(jīng)消失,同時(shí)又出現(xiàn)了很多新的職業(yè)。有時(shí)候我會(huì)想,從現(xiàn)在開(kāi)始算,十年后,又有多少職業(yè)會(huì)消失呢,包不包括我現(xiàn)在在學(xué)的東西呢。我的理想是什么呢,也許十年后出現(xiàn)的某一個(gè)職業(yè),就是我夢(mèng)寐以求的職業(yè)形態(tài),但我現(xiàn)在完全不可能預(yù)測(cè)到啊,所以,我要那么快就定下來(lái)嗎,還是……

太多不確定性,焦慮因此激增。

怎么辦?

老實(shí)說(shuō),我也在摸索中,這中間摸索出了一些東西,希望跟大家一起來(lái)探討,不一定對(duì),但也許對(duì)你有些參考價(jià)值。

一、主動(dòng)適應(yīng)

我現(xiàn)在是一名快消行業(yè)的銷(xiāo)售,工作性質(zhì)決定了我無(wú)法有朝九晚五的生活,也決定了我的時(shí)間只能相對(duì)而不是絕對(duì)規(guī)律,工作期間我大部分時(shí)間都在外面跑,不在辦公室,這種作息加上“知識(shí)焦慮”一度讓我無(wú)所適從,甚至想過(guò)重新找一份朝九晚五,規(guī)律點(diǎn)的工作,至少讓我有足夠規(guī)律的時(shí)間安排工作和生活。

后來(lái)發(fā)現(xiàn)這是一種逃避,整個(gè)世界都在變,想要逃離變化是不可能的,唯一的辦法就是迎難而上,主動(dòng)適應(yīng)。整個(gè)物種起源講的都是適者生存,不是智者,也不是強(qiáng)者,而是適者。這個(gè)時(shí)代最重要的能力是什么,不是演講能力,不是領(lǐng)導(dǎo)能力,而是適應(yīng)能力,其他能力,諸如溝通、演講、時(shí)間管理,都是適應(yīng)變化之后主動(dòng)習(xí)得的能力,而習(xí)得之前,先要有主動(dòng)適應(yīng)的意識(shí)。

當(dāng)我終于意識(shí)到這點(diǎn)之后,我開(kāi)始嘗試不去過(guò)分糾結(jié)于時(shí)間是否完整,就像這篇文章,就是在外面工作休息的時(shí)候,突然產(chǎn)生的靈感和思維碎片,并用適當(dāng)?shù)姆绞接涗浵聛?lái),再就是因?yàn)橛辛诉@個(gè)關(guān)注焦點(diǎn),之后看電影什么的,大腦潛意識(shí)里面都有這個(gè)主題在,所以看了“激戰(zhàn)”之后,開(kāi)篇那句話?cǎi)R上又變成文章的素材之一。可以說(shuō),這篇文章是碎片時(shí)間的產(chǎn)物,一點(diǎn)點(diǎn)拼湊成的。當(dāng)然這個(gè)方法不是我發(fā)明的,我也是通過(guò)古典老師的演講學(xué)會(huì)的。

總的來(lái)說(shuō),辦法總比困難多,當(dāng)你開(kāi)始主動(dòng)面對(duì)問(wèn)題,辦法也就自然產(chǎn)生了,所以我不在這里過(guò)多贅述我如何實(shí)操,畢竟每個(gè)人的工作不同,每個(gè)人的時(shí)間也不同,即使完整呈現(xiàn)我的方法,大家完全套上的概率也不大,關(guān)鍵是“主動(dòng)適應(yīng)”的意識(shí),有了意識(shí),你總會(huì)想到適合自己的方法。

二、里程碑思維

講完“主動(dòng)適應(yīng)”,講講“里程碑思維”,先跟大家解釋什么叫“里程碑思維”,“里程碑思維”的對(duì)立面就是“終點(diǎn)式思維”,這倆詞語(yǔ)也是從李笑來(lái)老師的“通往財(cái)富自由之路”里面學(xué)習(xí)到的。

高考前,老師通常會(huì)動(dòng)員,“你們只要挺過(guò)高考,你們就自由啦!”,父母也常在這段時(shí)間對(duì)我們說(shuō),“等你考上一個(gè)好大學(xué),我就不管你啦”,這就是我們被灌輸?shù)慕K點(diǎn)式思維,以至于高考后,上了大學(xué)的我們還真的完全把自己給釋放了。大學(xué)期間,我不知看過(guò)多少同齡人游戲度日,直到大四找工作,打游戲的同學(xué)找了份數(shù)學(xué)老師的工作,一問(wèn)才知道,他是他們市當(dāng)年的數(shù)學(xué)高考狀元,之前可完全看不出來(lái),唏噓不已。當(dāng)然,不說(shuō)別人,大學(xué)四年,我也沒(méi)做什么值得驕傲的事情。

其實(shí)呢,人生除了“死”,沒(méi)有終點(diǎn),大部分事情只是一個(gè)又一個(gè)的里程碑而已。

說(shuō)回“知識(shí)焦慮癥”,我們產(chǎn)生知識(shí)焦慮癥,最大的原因,是自欺欺人,潛意識(shí)里總覺(jué)得學(xué)習(xí)的東西,總有學(xué)完的時(shí)候,所以我們常不惜一切努力,想找到一條捷徑,快速抵達(dá)那個(gè)“終點(diǎn)”,只要抵達(dá)了,就能成為這個(gè)領(lǐng)域最牛逼的,即使不是,也是領(lǐng)域的佼佼者。

可事實(shí)是,知識(shí)更新?lián)Q代這么快,任何一個(gè)領(lǐng)域,工作、寫(xiě)作、PPT等等,永遠(yuǎn)都會(huì)有學(xué)不完的知識(shí)和新理論,只要停止學(xué)習(xí),不用多久,這個(gè)領(lǐng)域一定會(huì)產(chǎn)生新的東西,而你遲早會(huì)被持續(xù)學(xué)習(xí)的人超越。要不為什么現(xiàn)在很多職業(yè)都要定期考核,因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)代,人不可能一勞永逸。成長(zhǎng)、終身學(xué)習(xí),必將成為這個(gè)世界、這個(gè)時(shí)代,哪怕是往后時(shí)代的主題,這其實(shí)也是一種主動(dòng)適應(yīng)。

我們要明白的是,任何一個(gè)領(lǐng)域,總有解決不完的問(wèn)題,就像工作,解決了一個(gè)問(wèn)題,總會(huì)有下一個(gè),但也因?yàn)椴粩喈a(chǎn)生的新問(wèn)題有待解決,我們才有工作可做,才有工資可以拿。這便是事實(shí),那既然是事實(shí),我們?cè)趺崔D(zhuǎn)變看待事物的思維呢,用“里程碑思維”。

既然每個(gè)領(lǐng)域總有解決不完的問(wèn)題,就把每件事的完成,當(dāng)成一個(gè)大的系統(tǒng)里面的一個(gè)小的里程碑,而不是一個(gè)終點(diǎn)。每學(xué)習(xí)一點(diǎn)新知識(shí)、新技能,就是往這個(gè)系統(tǒng)里面加?xùn)|西,只要系統(tǒng)性地去學(xué),去解決,這個(gè)系統(tǒng)就會(huì)越來(lái)越龐大,有一天,當(dāng)我們的系統(tǒng)足夠比其他人都大,我們就是這個(gè)領(lǐng)域最牛逼的。就像高考,不需要每科都考滿(mǎn)分,只要總分最高就是狀元。

還記得“賤輝哥”那句話嗎,“ 一個(gè)拳手,一定要建立自己的節(jié)奏,能夠讓對(duì)方,跌進(jìn)你的節(jié)奏,他就會(huì)被迫跟你走,能夠打出自己的組合,就是屬于你的節(jié)奏,能夠打出多變的組合,就是一個(gè)好拳手。”大道至簡(jiǎn),把生活比作擂臺(tái),“知識(shí)焦慮癥”就是一記重拳,而我們要做的,是按自己的節(jié)奏來(lái),不要因?yàn)樗诒荣惽鞍攵螝鈩?shì)洶洶的猛攻,我們也跟著猛攻,這樣就跌進(jìn)它的節(jié)奏里面去了,所以,建立自己的節(jié)奏,主動(dòng)適應(yīng)變化,用里程碑思維,一起成長(zhǎng)吧!

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