2017-12-22

小餃子大學問,5個拌餡小竅門,餃子做的健康還美味。



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想要這款餃子味美醇香,拌餡是關鍵,這里靂哥就和您分享幾個屢試不爽的小竅門,保準您做一次,就忘不掉這種誘人的味道。

【牛肉胡蘿卜餃子】


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需要準備:

牛肉餡500克;胡蘿卜3根;香蔥兩根;香菇6朵

花椒1小把、食用油適量

生抽、料酒、香油、鹽


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面粉500克;雞蛋1個;清水200克

做法:

1、準備好需要的食材。牛肉餡里放蔥不用放姜,蔥用大蔥或者香蔥都可,500克的牛肉餡配3根胡蘿卜比較適合。


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2、6朵干香菇先清洗一下,然后用溫水泡發,這里竅門一就是巧用香菇水來拌餡。


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3、接下來這步很關鍵:兩個竅門都是用花椒。

竅門二:坐熱油鍋,放入1小把的花椒,花椒炸香就關火。


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炸好的花椒和花椒底油分別有大用處,花椒過濾出來用搟面杖搟成碎末,放入牛肉餡里,可以讓餡料更鮮。


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4、竅門三:剩余的底油,用來炒胡蘿卜。

胡蘿卜去皮擦絲,然后用花椒底油翻炒均勻。這一步不僅僅是斷生,也有營養的功效:胡蘿卜里的胡蘿卜素是脂溶性物質,只有溶解在油脂中,才能在人體的小腸粘膜作用下轉變為維生素A而被吸收。因此,胡蘿卜先用底油斷生,再和牛肉餡混合,才有利于營養的充分吸收。


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胡蘿卜絲炒好后切碎末備用。

5、竅門四:肉餡加入1勺料酒、適量生抽,一個方向攪拌,一次大概拌50次,根據情況拌3-4次,就比較上勁了。這期間,香菇切碎末放入,香菇水少量多次放入,牛肉餡很吃水,所以需要多次放入,直到不能吸收水分為止。


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再放入胡蘿卜碎末,加入適量鹽,攪拌均勻,最后淋入少許香油即可。


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6、最后一個竅門五,則是我們在揉面前,可以加入一個雞蛋的量,可以讓面團更筋斗,這樣吃起來口感更好。

至于配比,給您一個參考:500克的面粉,加入一個雞蛋,再加入200克的清水。


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面團揉好后放入面盆,覆蓋保鮮膜,醒發20分鐘。

7、餃子可以一次性都包好,放入冷凍室保存,凍餃子隨吃隨煮,還能做好吃的煎餃。


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8、等不及了,開煮。沸水入鍋,期間煮沸后點水2次,再次開鍋就可以了。


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隆冬時節,別只是蘸醋吃,來一勺辣椒油,再來幾瓣糖蒜,更增香味。


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