2017年三個期待：
期待1：成為一個有溫度有品質的思維導圖講師
期待2：打造個人品牌從形象開始，做一個精致的女人，有凹凸的曲線，讓人舒服的妝容。
期待3：打造個人品牌，成為思維導圖培訓行業的硬通貨
永澄老師在講月度目標分解的時候，講到了時間核算問題
由這三張圖我也算出了自已一個月的有效時間，覺得自己的效率沒有那么的高，所以按50%進行取值的。
記錄才能看清時間到底用在哪了，怎么用的
原本在第一周只給自己安排了70個小時的任務。通過一周的記錄發現：
這一周產生了一些變化和增加了一些安排。總時長增加了39個小時。
因為安排發生了變化，其它事宜也隨之產生了重新的安排和變動，讓自己在短時間內產生了焦慮。
重要的事情還是會產生拖延。
因為制定了計劃，每天做什么還是很明確的，盡量會在上午時間去吃青蛙，到下午2點左右吃掉兩個青蛙，一天心情會愉悅很多。
從三個期待來看一周的執行情況
形象
-完成早餐七次
-完成面膜10+
-運動：私教課2節，一次體能加腹部練習，一次上肢加背部練習；自己練習三次；因為每天用薄荷軟件記錄每天的飲食的卡路里，顯著的發現以前攝入量明顯比自己想象的多，外出就餐也會相應減少進食量。
-形象：完成了線下化妝課的學習；個人形象管理的學習；參加了學習絲巾搭配的沙龍，知道了自己屬于冷色系；帶妝出門兩次。
事業（工作）
-完成初級課程內容第2課的課件升級及課程；
-完成親子課程的初步構架；
-完成進階課程問題分析與解決的課件文字稿，只完成40%
-完成主題閱讀書籍一本
個人品牌
本周計劃外的事項大部分來自于社交類的事情
-2016年完成了成為現金流游戲銀行家的小目標，成為南京線下現金流游戲銀行家組織中的一員；2017年通過玩現金流游戲提升自己的財商，結識更多同頻的小伙伴在心靈自由和財務自由的道路上成長。
-參加沙龍活動，在活動中結識更多的伙伴，產生弱連接。
-和先生一起看他們年會的場地，為自己社群的未來活動場地做儲備。
-人脈：流利說
家庭和休閑
-利用假期我和先生各自參加不同的學習，這樣的感覺真的很好。
-本周有三次一起健身，一起參加沙龍活動。
-本周兩部電影，有一部是和先生一起看的。
-討論三月份新西蘭之旅行程。
個人成長
-閱讀2.5本書；專業書一本，傳記一本，《非暴力溝通》一半。
-參加阿秋的輸出力學習，打造學習的抽屜
-其它輸入4小時
小結
-總體來說本周對自己的執行情況還是滿意的
-一周七天時間，增加了2.5天的安排，有點意外。
-個人成長部分的閱讀太少了，《非暴力溝通》實在不想用速讀去看完。
產生的疑問
部分時間的有效性不是很清楚，比如我去健身，私教課一個小時，自己運動一小時，但實際在路上消耗時間和運動以后淋浴的時間怎么算？
