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? ? ? ? 上周日給自己列了四項內容，1、讀完在細雨中吶喊，2、降到58以下，3、寫兩篇文章，4、keep課表一周鍛煉。
? ? ? ? 今天周末總結一下，發現只完成了1！自從跑完一次5公里比賽，就徹底地跑步和keep了，想繼續就總覺得后面有股強大的力量在扯著我，我想可能是冷空氣吧！哈哈！不過我每天都在走路，日均七八千吧，看樣子這樣小強度的運動還是效果差矣呀。
? ? ? ? 經過這一周，發現每周按計劃行事，非常適合我的節奏啊，再試行一周，??
一周小結
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