寶寶入睡前不給關燈，讓我焦慮。我擔心刺眼的燈光會讓她入睡更晚，影響她的睡眠質量。但我一提關燈，她就大喊大叫不給關。
最近聽音頻學到一個道理，我們讓別人做的事如果只是我們的需要而不是他的需要，那么他肯定不愿意心甘情愿的執行，只有激發出他的內在需要，他才會主動去做。
對于寶寶關燈這事，我就開始思考寶寶有哪些內在需要。后來我想到她一直想長高，于是我就跟她說如果開燈睡覺，幫助她長高的小精靈就不敢到我們家了，只有關了燈，房間暗了，長高小精靈才會從我們家的窗戶進來，進入她的身體幫她長高。她信了，于是我們把家里的大燈關掉，留下昏暗的床頭小燈讓她入睡。
上述的方法不難，難的是如何找到別人的需求，讓你想要做的事正好幫助他滿足需求。
