學習方面， 這周我能做到捍衛住我的要事第一的地位。復習時間都能夠保證。但在自我提升上還稍微欠缺一點，因為時間安排不開了，我把計劃學小兒推拿的時間占用了，正好上周周么有個課程結束了，我好好的把心收回來，時間有限的必須分清主次然后在根據精力分配時間。

工作方面，能夠做到積極主動跟上領導布置的任務。

健康方面，批評一下自己這周我的運動量和孩子的運動量都沒有達標。以后要捍衛住每晚運動的時間。不能被別的事情占用。

家庭方面，不如家庭的事兒時間太少了，比如說做家務，在這周應該加強。

孩子的買化妝盤的目標分解事件回顧（公眾承諾公眾監督的原則）

? ? 因為這是第1周做這個計劃，還有許多需要學習和改善的地方，首先我覺得我給孩子立的習慣太多了，導致孩子有時候掙幾個小貼紙他就滿足了。我給他做這項活動的本身目地就是幫助他培養好的習慣，習慣過多反倒不容易養成他的專注，我覺得這是一我一個重要的問題下次目標分解時需要注意改進，今天早上和孩子吃飯時回顧于他的這個一周情況，她會自己總結說，媽媽我給家人擺碗擺和8點以后不吃東西，這兩項只得到了一個貼紙，我下周要在這兩方面加強，很高興孩子能看到自己的問題，下周我要做到及時的提醒。