你是一個怕冷的人嗎？

我很怕冷，記得初三的時候班主任無意中給我取了個外號，叫“冰山”， 當然不是美人。

雖然這個外號并沒有伴隨我多久，但是我實實在在地怕冷。

在冬季來臨之前，我就已經早早地穿上了厚外套，因為體型偏瘦，所以我可以任性地穿厚實的衣服，看上去也不會臃腫。

我冬日保暖的秘訣就是喝熱水，一杯熱水喝下去，似乎整個身體才開始運轉，胃暖了，手也暖了，最重要的是嘴唇也由紫色慢慢開始有了血色。

不知道我是否天生怕冷，但是慢慢開始接受自己怕冷的事實，也開始慢慢去了解為何會怕冷。

除了多穿衣，多喝水，我也試著尋找其他使自己變得暖和起來的方法。?

對了，我發現世界上有很多不怕冷的人，他們好像跟我處于不同的星球，他們的溫度似乎總是比我高幾度，為什么會這樣呢? 他們的血液一定比我更濃稠，可以釋放更多的能量來維持熱度。

那些不怕冷的人，心里有股火，可以源源不斷地給自己加溫，熱情活力滋養了他們的身體。

一般熱情活力的人都給人好動之感，我是否能通過運動來改善我這冰冷的體質呢？?

于是，嘗試著讓自己的身體舒展開來，讓自己動起來，原來我不是真的怕冷，而是心里面冷。

心里冷的人，對外界保持一定的謹慎與距離，看似在群體中，實則自己的周圍有堵墻，隔絕了外界傳來的溫度， 那就慢慢拆掉這堵墻，讓它成為籬笆，讓外界的陽光照射進來，給自己加加溫。

忘掉自己怕冷，其實也沒有那么冷。

給自己一點溫度，就不那么冷了。