曾子曰：“吾日三省吾身----為人謀而不忠乎？與朋友交而不信乎？傳不習(xí)乎？”。曾子堅(jiān)持從這3個(gè)方面反思糾正自己的行為，而現(xiàn)在我們不必照搬這幾個(gè)反思內(nèi)容，但是這種每日反思的習(xí)慣還是很值得借鑒的。

究竟什么是反思？

對(duì)產(chǎn)生結(jié)果的原因分析，以及對(duì)一開始假設(shè)的糾正。一般思考的過程是：假設(shè)一個(gè)前提，行動(dòng)，然后是結(jié)果。反思也分為三步，觀察結(jié)果；研究原來的假設(shè)，并思考為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的假設(shè)；最后是反思糾正原來的假設(shè)。

反思能發(fā)現(xiàn)原來知識(shí)的誤區(qū)，比如針對(duì)一個(gè)問題會(huì)不加思索做出某種反應(yīng)，而這種反應(yīng)有時(shí)是不合理的，其原因就是缺乏理性思考的過程，長(zhǎng)此以往會(huì)導(dǎo)致我們很難發(fā)現(xiàn)新的思考方式或者解決辦法。反思能幫助校正這種誤區(qū)，反思的過程也是自我提問的過程，多問自己為什么？是否全面，如何改進(jìn)。這種提問會(huì)讓我們不自覺的放慢思考，在思考的過程就有可能發(fā)現(xiàn)新的思維方式和解決方案。

其次反思還能檢驗(yàn)是否運(yùn)用到了新知識(shí)。經(jīng)常我們學(xué)習(xí)到新知識(shí)（比如從笑來老師那里學(xué)習(xí)到了概念，方法論），在反思的時(shí)候就能檢驗(yàn)，是否或者能否運(yùn)用到這個(gè)新知識(shí)，如果可以，那真是太幸運(yùn)了，概念跟自己的生活聯(lián)系在了一起，就不僅僅是文章中的白字黑字了，而是慢慢內(nèi)化成自己的一部分了。

如何反思？

1. 寫反思日記，可以的話每天堅(jiān)持。

如果想深入思考，最好能每周反思，每月反思。多問問自己，本周/本月是否有收獲，收獲是什么，哪個(gè)方面做到了持續(xù)進(jìn)步？

2. 給每個(gè)反思內(nèi)容提前設(shè)定一個(gè)期望的標(biāo)準(zhǔn)，參考期望標(biāo)準(zhǔn)，尋找差距，查漏補(bǔ)缺。這其實(shí)是企業(yè)管理中的重要方法“對(duì)標(biāo)管理”。

3. 反思日記的沒有固定格式，因人而異，而且也是不斷摸索調(diào)整的。我自己用的比較多的是ORID總結(jié)方法，也有戰(zhàn)友推薦九宮格。

反思很重要，但是反思后的踐行更重要。我們反思是為了修正我們的行為，期待有所改變，能成長(zhǎng)的更好，但是不踐行的反思只是幻想，對(duì)成長(zhǎng)無益。