情境：今天一天批卷，暗無天日的生活，一口氣忙到下班，沒喝一口水。腦子用光感覺。
看書：把12頁。
摘抄：
語言就是一個便宜甚至免費而又有效的輔助工具。
思維訓(xùn)練只需要更改語言習(xí)慣。
一些常見的句式，有助于獨立思考習(xí)慣的養(yǎng)成，并且也有利于刺激思考的作用。
時間的固有屬性決定了被它看穿的一切都將凝固為歷史。無法更改。
過去的歷史是無法更改的，現(xiàn)在的煩惱是無濟(jì)于事的。
為了避免將來的尷尬，必須在今天采取正確的行動。
要學(xué)會有效傾聽，不輕易打段對方講話，克制“過早質(zhì)疑”，在傾聽的過程中，我們可以利用多余的腦力處理兩個方向的信息：回顧和預(yù)期。有效傾聽的關(guān)鍵，在于那些隱含的信息，不是聽到的，而是想到的，動用自己多余的腦力想到的。
一旦決定傾聽，就要主動幫助說者進(jìn)入傾訴狀態(tài)，有適當(dāng)反應(yīng)。
每一句話都是有歸屬的，這種歸屬造成的扭曲感很嚴(yán)重。
通過努力，通過積累成為能說更多話的人。
贏得尊重，是最不能急于求成的。每個人其實都多少會高估他人對自己的重視程度，進(jìn)而低估他人的評估能力。
思考：今天閱卷，一名家長午間QQ詢問，孩子成績，并有暗示為了轉(zhuǎn)學(xué)希望能讓素質(zhì)發(fā)展報告書好看一點。我自然也是本著原則做事的，與人方便之時自會搭線過橋。
隨后，這名家長又很積極得問道孩子有哪些問題，他希望能明確告知，下學(xué)期繼續(xù)努力。身為老師，聽到這樣一位家長的反饋，總會以為是真心真誠且欣喜的，關(guān)心孩子并內(nèi)心有足夠的認(rèn)知孩子并不完美的家長，也是難得的。隨后，我客套兩句后，直觀說出了孩子的幾點問題，主要涉及到學(xué)習(xí)習(xí)慣方面。家長先是肯定，覺得我一說，似乎他也意識到了，那么引起共感，我就試圖去引導(dǎo)他找原因，誰知，剛一拋線，對方又拿出老生常談，以前和我訴了n多次苦的強(qiáng)勢婆婆為障，我自然也知道在表示同情認(rèn)可之時，深刻指出教育孩子的責(zé)任你要牢牢掌握住，不管曾經(jīng)是你主動出讓還是被動出讓，孩子終究是你的責(zé)任，總歸不能拿婆婆做完全的理由。接下來，家長只用了敷衍的回話答我，對的對的，但我也真是無能無力啊，無奈啊，我呵呵兩聲，隨后就當(dāng)了一位真正的傾聽者，聽家長如何夸自己的孩子，其實優(yōu)點怎么樣多。想起笑來老師說，你無法叫醒一個試圖裝睡的人，我想，也許這位家長，本身并不想承擔(dān)這份責(zé)任呢，去解決問題，總比推卻責(zé)任難太多，我又何必非要去叫醒他，說，唉，你不要睡了，該醒醒了。
今天看了有效溝通，又在思想，到底我們兩個，誰學(xué)會了傾聽呢？首先，我作為老師，在這樣一個緊張的環(huán)境下，我并沒有真正想耐下心來聽他解釋完，說完所有的話。這是其一，就是說，其實從前提上，我就沒準(zhǔn)備開始一場有效溝通。所以當(dāng)對方談到生活中諸多婆婆的問題的時候，因為他之前說的次數(shù)實在太多了，而我內(nèi)心是排斥這樣一種推脫責(zé)任的說法的，所以我在傾聽中，過早的質(zhì)疑。所以不太接受他的說法，產(chǎn)生不耐煩。那么就不會了解到更多細(xì)節(jié)，進(jìn)而也不會對這個孩子有更全面的了解，提出更有效合理的辦法。
而對方，主動提出問題，卻并未將我說的話，進(jìn)行腦力分析，雖未質(zhì)疑，但卻過早的找理由，其實也是一種側(cè)面的排斥，所以當(dāng)他拿出婆婆如此強(qiáng)勢，他們顯得無奈的理由時，他自己也覺得教育孩子的失職實在有情可原，所以就不會低下身段，去自己身上找理由。甚至最后產(chǎn)生一種榮耀感，看，我的孩子是雖未教育，一樣也不少的優(yōu)點，如果我再用用力，那他真是接近完美了。但恐怕他也只能是如果吧。因為一年前我?guī)⒆拥臅r候，她就是這個論調(diào)，也恐怕他的孩子接近完美也只是個幻想，或者只是自己作為媽媽的一廂情愿吧。
