? ? ? ? 最近看了很多時間管理類的文章，學到了很多，我覺得我首先要提升一下自律性、自我約束力和自我控制力。我做的第一件事就是:調整作息時間 。之前我一直是晚上刷社交圈件到很晚，困了才睡。最近嘗試著早睡早起，到晚上十點半之前必須洗漱完畢，放開那些電子產品，躺到床上，進入冥想狀態，放空自己，很快就睡著了。一夜好眠。剛開始還設置了起床鬧鐘，不過令人高興的是，今天我比鬧鐘先醒，還早早地背了單詞，做了美味可口的粥。

? ? ? ? 今天想做的事:約了伙伴一起去長安爬山，很久沒爬山了，對于一個熱愛大自然的人來說，很是期待！

? ? ? ?(昨天的小確幸:1、終于把我一年多前買回來的光盤上的歌拷貝到優盤里了，因為家里光驅壞了，一直沒實現聽那些歌的小愿望，不過從今天開始就可以聽啦！嘻嘻…2、買了張彩票.)