十一大家各有各的過法，對于我而言主要是回家干活，參加秋收勞動。

其實(shí)秋收勞動已經(jīng)好幾年沒有參與了，上次可以追溯到五年前，再上次也是六七年前了。

仔細(xì)想想，最近十年秋收勞動次數(shù)不超過五次。

農(nóng)活主要特點(diǎn)是重復(fù)和活多，主要靠體力輸出。這個時候比較考驗的是體力和耐力，相比之下，耐力更重要。因為幾萬次的重復(fù)后，你面對的是反復(fù)的枯燥的重復(fù)勞動，沒有絲毫新奇，沒有絲毫挑戰(zhàn)。這個時候我們關(guān)心的是什么時候完成，而整個秋收是一個長期過程，所以一下子完成也不現(xiàn)實(shí)，每天要拆解一個個小目標(biāo)，比如完成一片地。

當(dāng)然了，盡管如此枯燥乏味是在所難免的。

拿什么來消除枯燥，目標(biāo)是一個辦法，還有就是忽略枯燥，想想其他事情，比如長遠(yuǎn)計劃，或者干脆什么也不想。

目標(biāo)感驅(qū)動人持續(xù)行動，選擇性忽略也是可以讓人沉浸其中，適應(yīng)環(huán)境。

體力勞動另外一個特點(diǎn)就是疲憊，身體累是最直接的感受，當(dāng)迎著太陽，汗流浹背時，當(dāng)無數(shù)次彎腰割秸稈，腰酸背疼時，累是一種切膚之痛籠罩著勞動的人。

面對累，最好的辦法是適應(yīng)，習(xí)慣這種感覺，當(dāng)然也要適當(dāng)休息緩解疲憊，可是緩解很難徹底消滅。所以，自我調(diào)節(jié)是很重要的。