瓶頸期 20day （2018 16D）
成長是痛苦的，當我第一次有這種感覺時，那是在我父親走的前三個年里，我經歷了高考的失利，復讀，在到選學校及專業的那段時光里。第二次有這種感覺的時候，是看著孩子一點點長大，一點突破自我，所需要經歷的痛苦掙扎。如斷奶，他哭那些夜晚里，我也很痛苦，很掙扎。但是要長大，就得走這些路。第三次有這種感覺的時候，是現在。最近經歷著自己與自己艱難而又痛苦的談判，我希望孩子因為我可以擁有更好的人生價值，擁有更好，更全面，更科學的養育，我希望他能夠突破我人生軌跡的局限性，擁有高階層的格局。我希望我的家庭和諧又有能量，我希望讓自己成為一個創造幸福并擁有幸福感的人。我希望改變我自己，讓與我關聯的一切都變得美好起來。這是我認知的成長，伴隨著成長也有細細碎碎破殼裂變的之痛。而我現在就正在經歷著這種痛，這種自己與自己僵持的痛，這種痛從內心打破那將是我的重生，而被外界擊破，我將注定碌碌無為一生。
自我認知改變了，有改變就有前進或者后退，不管是向前還是向后，都推動了事件的進程，而變則意味著讓自己走出舒適圈，進入自我的修煉區。變本身這個過程，有高低、有起伏、當然也有別人的否定與批判等等，而這時需要做的是不斷的調整，修正。這是一個痛苦的自我磨礪的過程。經歷了這些才能真正的做到自我的蛻變。此時這讓我想起單位曾經用鷹的蛻變來激勵我們，現在的感悟要比那時深刻許多，那時只是視覺，而現在是真正的觸覺，讓我真真正正能夠體會到痛中之痛，慶幸自己感受到，體會到，并去義無反顧的堅持蛻變。我想定會在未來看到收獲一個全新的自我。堅持早起，堅持精進，堅持計劃，堅持實施，堅持復盤。堅持我的堅持，不管外界，哪怕最親近的人用最致命方式來否定我，我依然會堅持我的努力樣子，堅持我努力的行動。
一、生活及工作
狀態 ：平淡 早起：5.40
打卡：朋友圈、下班加油站 微薄 支出：32
⑦ 精進自己
每日金句：
a) 相信堅持的力量
b) 愿你在被擊打時，記起你的珍貴，抵抗惡意，愿你在迷茫時，堅信你的珍貴，愛你所愛，行你所行，聽從你心，無問西東。
c) 你的能力決定你能得到什么，而你的格局，卻會決定你最終能走到哪里，不解格局，它太大又太虛，包含著人品，道德、戰略眼光、生活習慣等太多方面。在成年人的世界里，重要的并不僅是雙商、個人魅力、領導力、影響力或者誰加班時間更長，誰更領導關系更好。誰能未卜先知等等。而是一個詞：體面 做一個體面的人。在任何場合下。守住底線和尊嚴。漂亮的解決問題，就是你格局的體現。
硬 本 領：輸出（復盤）
完成事項：1.輸出（復盤）
收 獲：有成長就有痛苦
計 劃：1、60秒，用自己的方式去朗讀。
實 施：復盤完畢即刻做60秒
感 悟;人生是孤獨的成長，表面婚姻、孩子鎖定，都是你生命之外的一個陪行者，而不是你生命的的主宰者，你需要的做的是，在有人陪同的時候，做最好的自己，給陪行人溫暖；不被陪同時，努力溫暖自己的人。
②家庭建設
與先生是否溝通：是
溝 通 時 長：偏少
溝 通 內 容：努力的狀態不僅是為自己，更為與我相關聯的一切人與事
狀 態：難 過
溝通（心結）所獲：你的處事原則會決定你的行為標準，當你和別人相處的時候，你們各自恪守的原則會決定你們互動的模式。如果你們的價值觀和原則可以達到共享，大家就相處愉快，否則在相處中就會面臨連續不斷的誤解和沖突圖
未溝通事宜：無
一、 育兒
金 句：1、關注孩子自身而并非成績
2、育兒其實是自我修煉的過程，幫助孩子成長的同時，我們更多的是需要關注整個家庭的成長。
3、進步看得見
耐心指數：2顆星 （最高指數5顆星）
完成事項：
二、打卡
每日繪本：《太陽系的奧秘》
硬本領：1、獨立講述課本《指南1》擱置時間，后半部分需要講解
2、獨立講述《指南4》
完成事項：1. 練習專注力： 88圈500個 推球：300個
2、練習拍球20分鐘
3、復習指南1和4，小精靈數學4
多完成事項：圍棋興趣班的報名
收 獲：興趣愛好，而非一成不變的喜歡，在孩子厭倦的時候，家長要做到堅持，因為這也是他的瓶頸期，被動接受容易，主動反饋困難，這是人的本性，一旦要提高，進步時，需要將知識內化，進行輸出時，孩子就會出現排除，厭倦、煩躁，痛苦。這時候我們家長要清晰的把握方向，堅持下去，相信堅持的力量，定能開花結果，收獲美好。
孩子的自理能力已經超出我的想象，因為不守時間，我規定了洗腳，刷牙的時間，一旦過了，我會不再幫助他，而這一切都是他自己搞定，雖然在時間上，有所拖延，但是自己能夠把這個過程全程做下來，沒有偷懶，沒有因為媽媽不幫忙，而拒絕事件的進行，這讓我很感動，也很高興，這個過程我雖然生氣，孩子也不愉快，但是他真真切切的成長起來了，鍛煉的時間觀念的同時也加強了自理能力的進階，為孩子的進步而開心。
感 悟：把握方向，抓大放下，自己的耐心需要加強，比昨天的自己有耐心，就是進步。
計 劃：1、與孩子拍球20分鐘
2、看英語碟
3、88圈 500個 臥地推球 300個
4、講述《指南2》
5、了解圍棋初步知識
實 施：親子時間（18點~22點）
