什么是斷舍離？

斷：對于那些自己不需要的東西不買、不收；

舍：處理掉堆放在家里沒用的東西；

離：遠離物質的誘惑，放棄對物品的執著，讓自己處于寬敞舒適，自由自在的空間。

太多事情了所以今天直接撿的別人讀書簡介來看了看概覽，在瘋狂的草莓那里看到我認為最干貨的一篇。非常受鼓舞。

所以決定也從今天開始。對類似:

房間的任意角落，

雜亂的電腦桌面，

手機桌面的應用，

等等等

做定期的5分鐘整理練習。(舍：處理掉堆放在家里沒用的東西；)

以下是今天實操部分~~~

辦公桌面

洗浴臺

茶幾及地面

"舍"掉的廢物

事實上今天更像一次心血來潮的大掃除，而且也不止3分鐘。

我覺得是因為在收拾的過程里腦子也感覺更清晰，愉悅，所以自發性的一直在做。而且想為未來每天的3分鐘打下基礎。

總之就是任性的多做了些。至于接下來，就看行動啦~

我想，行動也才是拆書的真正意義。這樣才可能轉化成自己的。~

為了成為一個合格的行動派，腦袋里還想了一系列的每日堅持計劃（碎片時間利用）:

1.保證每天用洗面奶（早晚）

2.保證每天刷牙都出血（牙齦增生是因為有炎癥，需要放血。這是口腔醫生告訴我的）

3.保證每天把網易云里的每日推薦音樂聽完（很久沒有好歌了，電腦工作的時候聽）

4.嘗試每天寫東西（從500字開始）

今天就到這里~~