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? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 一.面對是解決的開始

? ? ? ? 我時常處在無愛的恐慌中，惴惴不安。尋覓這種狀態的根源才能徹底的治愈自己，在這件事上，我要加倍努力，因為這種恐慌的心態已經嚴重影響到我的生活和工作。

? ? ? ? 我相信有很多人和我一樣，總是擔心事情做不好被責怪，總是擔心自己沒有價值，總是擔心對他人無用了就失去了這個人。所有的心魔都被加倍努力周全小心翼翼的包裹著。不敢停下來休息，不敢享受生活，不敢相信自己可以幸福，只相信只有時刻保持警惕不斷強化自己才能萬無一失。可是，好累！

? ? ? ? 這也是一種自卑的表現但不全是，它參雜了更多的自省和暗暗的較勁。自卑的人是希望全世界不要看到我，而這種心情是生怕別人看不到自己的努力，認為自己是一個平庸懶惰的人。努力的同時希望得到肯定與鼓勵，仿佛活在一場比賽當中，我努力奔跑，有人吶喊助威，不管多長的距離，不管有多累，只要有人鼓掌，我就愿意拼命。如果跑著跑著發現根本沒人看，沒人在意，沒人關注，更別說鼓勵了，完蛋了，那就瞬間失去了奔跑的動力。覺得沒人愛，沒人懂，活著沒有意義。

? ? ? ? 我開始努力去剖析這種感覺的來源，為什么沒有肯定和掌聲就沒有意義？

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