最好的關于正念、冥想、當下力量的電影《和平勇士》

深夜加油站遇見蘇格拉底

影版《和平勇士》,又名(深夜加油站遇見蘇格拉底),講述了吊環運動員丹在深夜加油站,遇見了一位加油站管理員蘇格拉底后,人生的意義和方向發生巨大轉變的故事。

這是一部非常好的講述“當下的力量”的影片,劇情情節豐富和曲折,將男主人公丹在遇見蘇格拉底后的人生態度變化描述的細致且合理。

1

丹是一位優秀的大學生運動員,在重要賽事(預選奧運會成員)即將開始前,丹開始表現出強烈的焦慮。

這種焦慮甚至反映到夢中,他在賽場上從吊環上摔下,腿摔碎成了碎片。

從偷歡女人身邊醒來的丹,開始整宿睡不著覺。

正是這種焦躁感,驅使他去附近的24小時營業的加油站便利店購買煙卷。

在加油站,丹意外發現加油站管理員似乎擁有一種瞬移的能力,前一秒還在地上站著的管理員,轉眼就跳上了加油站的屋頂。

丹對此非常的驚訝和好奇,追問其中的奧秘。

這個古怪的管理員老人并不回答丹的問題,反而說:“你知道知識和智慧的區別嗎?會擦擋風玻璃嗎?智慧就是自己去實踐。

老人把刷子扔給了丹,丹開始和管理員訴說自己高強度、長時間訓練的事情。

而老人驚訝丹竟然花這么多時間在練習上,丹渴望奧運會,向他這樣強度的訓練,也很難保證能夠順利入選。

老人問丹是否幸福,丹很震驚。

有錢老爹、分數全A,無數哥們,圍繞在身邊的女人,和個人在愛好體育上的追求,這樣一個在環境、能力、人緣、伴侶、追求卓越上都優秀的人,是很多人想要成為的樣子。

”可是,為什么你會睡不著呢?“

”假如入選不了奧運會,你會怎么辦?“

老人的假設使丹氣憤的跑走了。

2

在一場熱鬧的party上,丹和好友產生了沖突,因為丹偷情的對象是好友的女友。

丹只是以為兩人分手了。

之后尋歡作樂的丹竟然產生了幻覺,看到了加油站古怪老人。

丹想要擺脫這種幻覺,又去了加油站。

丹說總是夢見老人的那雙鞋。

老人則告訴丹:”你可能現在還在夢中。你可以一輩子都常睡不醒,恍如夢中。“

丹譏諷老人是好為人師的哲學家蘇格拉底:”這么博學,怎么還在加油站工作?“

丹瞧不起加油,而蘇格拉底說,這是服務他人。

蘇格拉底和丹一起吃東西,丹狼吞虎咽,而蘇格拉底則細嚼慢咽。

蘇格拉底說這是兩人的區別:你練習體操,我練習一切。

蘇格拉底告訴丹:每個人都告訴你該做什么,什么是對的,他們不想讓你找到自己的答案

蘇格拉底鼓勵丹不要從外界搜集信息,而要從內心搜集。每個人都害怕自己的內心,可內心是自己唯一的歸宿。

當萬籟寂靜,獨自一人的孤單,產生害怕空虛的恐懼。

蘇格拉底說,可以訓練丹成為真正面對內心、運用身體的勇士。

3

丹的好友在訓練中摔傷了,丹和其他隊友想的時怎樣在好友的項目上搶占一席。

這樣的第一時間冒出的想法讓丹很迷茫,可清醒過來的丹又很討厭那樣直覺反應的自己。

他再一次去找了蘇格拉底。在蘇格拉底身邊,丹總能傾訴自己的想法。

蘇格拉底告訴他,不要自責。

大腦是個反射器官,總是對所有事情都產生反應,每天都往腦袋里灌入成千上萬個想法,鼻尖上的痣反而能更好的反映真實內心(超越思維的意識)的想法。

訓練就是讓丹扔到腦袋里不需要的東西,無意義的妄想。

在橋邊,蘇格拉底將想要忙其他事的丹扔進了河里。

丹爬上來憤怒的質問。

蘇格拉底說:我清空了你的思想。沒有想到學校,忙碌的事。

全身心的投入到你的經歷中去。這要花一輩子去練習。

活在過去的焦慮中、著急的未來事物中,沒有看到當下的世界。

而蘇格拉底用一種近乎超能力的感知,告訴丹,拋開一切雜念,才能看到當下的美好。

”here,now“

體操就是這樣的一種運動,只關注身體的狀態,忘記雜念,才能達到最好的狀態。

4

但同時,蘇格拉底的訓練,是一種清心寡欲的訓練,·丹甚至覺得自己發了瘋。

看著好友們吃喝玩樂,丹表現的格格不入,丹痛恨蘇格拉底對他的思想和身體做出的改變。

蘇格拉底對他的訓練,就是占用他大量的時間,讓他不斷干雜活,連教練都對丹不斷的請假產生了極大的憤怒。

這種憤怒被丹轉嫁到了蘇格拉底身上,兩人爆發了激烈的沖突。

蘇格拉底讓丹學會在動作中冥想。釋放多余的束縛、驕傲。

而丹則認為,自己只有得到了自己想要的,才能獲得無與倫比的快樂。

丹離開了蘇格拉底的訓練,恢復了放縱和狂歡。兩人的分手本該就這樣結束。

5

可一場車禍,粉碎了丹的大腿骨骨頭。

丹失去了所有的驕傲和自己所熱愛的體操。

丹想要重新訓練,重拾自己的驕傲,可所有人都不相信。

傷心至極的丹,毀了自己從小到大獲得的所有榮譽獎杯,想要自殺。

上到天臺的他,看到一個能翻能跳的自己。那個能翻能跳的自己,是他的驕傲,驕傲讓他跳下去,即使他害怕死亡。

驕傲和他進行了一番搏斗,最終,丹憑著對死亡的恐懼,把自己的驕傲親手推下了天臺。

丹重新回到了加油站,丹不知道該怎們辦,但告訴他,勇士的第一要義,是虛無

丹傷心哭泣,沮喪,陷在悲傷的情緒中。

蘇格拉底讓丹自己在破車里想明白再出來。

”憤怒、仇恨、暴力,都只是恐懼;恐懼是萬惡之源“

”混沌不是無序的,而是嚴格受到控制的“

”做花生披薩時,要先把花生醬,而不是果凍涂在底部“

"最不容易被人愛上的人,通常最需要被愛"

從黑夜想到黎明。

直到看見清晨運動的情侶親吻時。

“從來不可能沒有事情發生,從來都沒有平凡的時刻”

永遠沒有最好,也永遠沒有比誰差。

習慣是個問題,對自己的選擇盡責。為自己的行為負責。勇士為自己的行為負責。

當你感到恐懼,就拔出你的劍,把思想砍成碎片。砍碎那些悔恨,及存在于過去和未來的東西。

丹想要放棄體操,把自己的人生投入到更崇高的意義中去,服務他人。

而蘇格拉底卻鼓勵丹重新拾起自己熱愛的體操運動,勇士是不會放棄自己的所愛。他在他愛的事情中找到愛。

丹憤怒的亮出傷疤,而蘇格拉底則告訴丹,勇士不是盡善盡美,也不是百戰百勝,不是刀槍不入,勇士極其脆弱,認識到脆弱,那才是真正的勇敢

那場車禍就是訓練,人生是個選擇。勇士主動、傻瓜被動。

沒有開始和中止,只有過程。

丹開始了艱苦卓絕的訓練,一次次失敗,一場場訓練。

直到丹準備好重回競技場時,發現教練已經放棄了他,拒絕了他參加奧運會的選拔。

丹難受極了,蘇格拉底告訴他:“幾乎所有人都會有你這樣的困境。得不到你想要的,就會難受,甚至當你得到了你想要的,你還是難受。因為不可能永遠擁有。”

蘇格拉底說金牌是占有欲。

丹說,金牌是夢想。

追求金牌,生活在隨時會掉下來的恐懼中。

這是夢想嗎?

夢想是站在那里,獲得勝利。

夢想是一直做著自己天生要做的事情。

丹從小就喜愛體操運動。想要放棄,卻不能。

6

蘇格拉底帶丹爬山,讓他看最應該看的東西。

說起生活的三條準則”矛盾、幽默和變化“。

矛盾是生活是一團謎,不要浪費時間去解開。

保持自我幽默。

變化,要明白事情沒有一成不變的。

爬到山頂,蘇格拉底指著腳下的一塊石頭。

丹困惑了,這就是你要我看的東西?

蘇格拉底說,整個上山的過程,你很興奮和快樂。

那是因為我一直期待看到美妙的東西。

我從來沒有確定過我們能見到什么。很抱歉你現在沒有了快樂。

丹攔住了蘇格拉底:“旅途,是旅途讓我們感到快樂,而不是目的地。”

想清楚這點的丹,重返了訓練場,將自己的訓練展示給了教練。

7

重返奧運選拔賽的現場,丹的好友說:

他想要獲得丹的奇跡。

他希望得到魔法。

丹說:

清空腦中的一切雜念,專注身體,做出漂亮的動作。

和金牌無關,和你的父親怎樣看待無關,和任何事情都無關。

投入到那一刻。

好友說:

可這和金牌有關啊!

我們所做的一切,就是在裁判面前的20秒,那樣他們就能給我金牌。

你知道我得了冠軍,我父親會怎么想嗎?你知道我的人生會發生怎樣的改變嗎?

現在怎么會無關緊要呢?

我要得到我想要的,那樣我就會快樂。

最后的時刻,丹看到了過去的自己,更加堅定自己的選擇。

你在哪里?where are you?

這里。here。

現在幾點了?what time is it?

當下。now。

你是什么?what are you?

這一刻。this moment。


最終,他得到了世界冠軍。

8

這部電影根據真實事件改編,丹米爾曼,世界蹦床錦標賽冠軍,同時也是美國頂尖的心靈導師。

他寫下了這本《深夜加油站,遇見蘇格拉底》。

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