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朋友圈一朋友曬出了一張背單詞的打卡記錄,縮略圖上顯示該朋友已經整整堅持了一百天,本想點個贊表示敬佩,打開大圖卻發現還有一行小字,今日背單詞100個,共花費4分鐘。
無獨有偶,在一個健身打卡群里,一伙伴發出一張1分鐘就完成一套健身訓練的打卡記錄,有人質疑后便迅速撤回不再發言。
背100個單詞僅花費4分鐘?一組健身1分鐘?何需這般自欺欺人!
朋友,最可怕的不是欺騙別人,而是最后連自己都相信了,騙得了他人,騙得了自己,可現實終會把你打醒。
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轉眼2017年就快過去2個月了,翻出元旦列的計劃,搖搖頭扔到一邊。忍不住感慨,當初花費了一天雄心滿滿列的計劃不過就是浪費了一張紙。
想要健身,計劃每天10個俯臥撐,每天20個仰臥起坐。斷斷續續堅持了二十天,卒。
想要閱讀,計劃睡前讀書半小時,每周1本,截止到今天,看的書一只手就能數的過來,卒。
想要唱歌,給自己定的計劃是每個月至少學會一首新歌,堅持有一周?兩月過去,一首還不會,卒。
想要……
如今,甚至連最簡單的陪爸媽看場電影的計劃都還沒能實現。
現在的我要及時地調整計劃嗎?我看未必,如果不從根本上改變自己的態度,列再多的計劃也只是意味著浪費更多的紙。
沒有方向的征程如同漂泊在大海里的一葉扁舟,刮來的風都是逆風。落實不到位的計劃反而更加害人,因為它會讓你盲目自信,覺得自己已經比他人多做了一步,多努力了一分。
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青山剛昌在《名偵探柯南》里寫道:“決定人生的那一瞬間,絕對不能夠欺騙自己。”后臺收到一讀者的來信,暫且就叫他小A吧,小A是一名高三的在校生,為了考上更好的大學,父母要求放學回家后再自學一小時。
但小A卻很苦惱,說自己一學習就想睡覺,留言問我該怎么辦?一本正經地幫他出謀劃策,告訴他可以嘗試用“愿景法”激勵一下自己。
想想自己要考的大學,如果是現在這樣的狀態能否實現;再想想如果失敗,自己能否承擔所造成的后果。幻想成功,可以幫助我們重燃斗志;幻想失敗,亦可以幫人化壓力為動力。可惜,它并不適合所有人。
小A同學便是,聽到我的答案后不滿意地抱怨到:“你說的那些我都懂,可我就是一學習便想睡覺啊!”聽到這樣的答案也是哭笑不得,只好作罷,勸他不妨好好睡覺,保證充足的睡眠,提高學習效率才是關鍵。
如同解憂雜貨店的老爺爺所言,來詢問的朋友多半是帶著期待的答案而來,只是想要得到另一個人的肯定罷了。學習本就是一件痛苦的事情,你想要獲得更好的生活,就必須付出更多的努力,要想人前顯貴,就得人后受罪!
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朋友阿澤總是跟我吐槽室友早起影響他睡覺,反問他早睡早起難道不好嗎?阿澤不屑地說:“睡那么早跟我晚睡晚起不是一樣嘛。”
可真的一樣嗎?正如紀元老師所言,那些夜里熬夜不睡,聲稱過早睡覺就是浪費時間的人,多半在早晨比任何人都更愛睡懶覺。
每天阿澤晚上不過就是玩手機刷劇,偶爾看書也是一手拿書一手手機,睡前發個朋友圈鼓勵一下自己,然后心滿意足地睡去。大多數人總是會被自己莫名其妙的感動。
工作了2個小時,背了1個小時的單詞就覺得自己好偉大,忍不住心安理得地獎賞自己刷會兒微博逛逛淘寶;一本書還沒開始看,先拍張照發在朋友圈“炫耀”,等著大家的點贊,剩下的時間就用來不停地刷新等回復,一個小時過去,連序都還沒看完。
下載一個番茄鬧鐘,堅持了25分鐘,休息了250分鐘。親愛的,你的努力,只是看起來而已。別總把那遙不可及的終極夢想掛在嘴邊,學會拆分計劃,將長期計劃拆分成短期可實現的小計劃,每天晚上打卡督促自己,莫讓“偽努力”麻痹了自己,莫讓“假勤奮”害了你。
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卡勒德·胡賽尼 在《追風箏的人》分享了這樣一段話:我們總喜歡給自己找很多理由去解釋自己的懦弱,總是自欺欺人的去相信那些美麗的謊言,總是去掩飾自己內心的恐懼,總是去逃避自己犯下的罪行。但事實總是,有一天,我們不得不坦然面對那些罪惡,給自己心靈予救贖。
或許說罪惡有點嚴重,但是自欺欺人帶來的泡沫終會破滅。懦弱不可怕,可怕的是不敢面對懦弱。
很多事情不是看到希望才去堅持,而是堅持了才會看到希望。失敗對于弱者來說宛若揭開還未痊愈的傷疤,而對于強者來說不過是日后的一段談資。
堅持是個奇妙的事情,靜下心來,踏踏實實,努力奮斗,突然有一天你會發現,自己可以獨當一面,你想要的一切離你越來越近,別害怕失敗,愿望交給錦鯉,你只管努力就好。改變,從正視自己開始。
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專注個人成長,時間管理類文章分享。在校統計男一枚,寫點身邊的人和事,分享點有限的經驗,愿你我都可以成為更好的自己。
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