時間是最好的良藥：一個爛俗的標題，一句最好的安慰話語。
所有人都說時間是最好的良藥，它可以漸漸撫平你心底的傷痛，讓你不再悲傷，不再沉溺于那段痛苦的往事。以前，我可能會認為這是一勺超級心靈大雞湯，而現在，我開始對它不再那么反感。
時間是最好的良藥，它并不意味著只要時間過去，你就對某件事，某個人不再悲傷，如果按照這樣的說法，以一個稍微具體的例子說，就好像你站在原地等待時間流逝，你的悲傷就會被它帶走一樣。相反，你要學會慢慢從泥潭中爬出來，隨著時間流逝，你身上的泥巴逐漸減少，雖然他們都無可避免的留下痕跡。當你終于跳出了那個糟糕的你掙扎很久的泥潭，此刻，你站在泥潭旁邊，以一個旁觀者的心態再去看待曾經那個黑暗的泥潭和深陷泥潭的你時，你會發現，原來泥潭也不過如此，那時的你也不過如此，而此時站在泥潭旁邊的你已完成“蛻變”，向遠方走去。
最近和小A聊天，聊到了她爸爸的事情。小A的爸爸是一個非常孝順的人，在最近一年多的時間里，他投入所有的時間，全身心在照顧小A的爺爺。從最開始的較為活動自如，到近半年來幾乎“癱瘓”，小A的爸爸一直在身邊無時無刻的照顧，換尿布洗床單，喂飯換衣，抱上床睡覺抱下床去外面曬太陽，每天晚上醒好幾次以防他爸爸醒來摔倒。即使這樣細致的照顧也挽回不了一個年邁的老人，最近，她爺爺去世了。
小A和我說，從她爺爺去世到現在，她沒有看見她爸爸掉過一滴眼淚，但整個人的狀態是不好的。除了身體上出現的問題外，原本不愛說話的爸爸更加沉默寡言，整個人似乎是一種“放空”的狀態。她和我說，因為長時間照顧她爺爺，她爸爸沒有更多的外界交往，而且每天的話語僅限于幾句：吃飯哇，起床吧等等，導致現在他很沉默寡言以及有一種封閉的狀態。
最近，小A終于和她爸爸進行了一次聊天，她才知道沒有眼淚并不代表不悲傷，只是被壓在心底沒有釋放，“男人不流淚”好像有點俗，但確實展現在她爸爸身上。小A和我說了一些那天的聊天內容。她說，她爸爸總感覺爺爺還在面前，似乎能看到他在他面前行走，或者是坐在沙發上，甚至有天醒來，他以為懷中抱著的是她爺爺，說著說著，小A的爸爸留下了眼淚。他說，他清楚地記得爸爸去世那天的情景，他想把他摟起來喂飯，但就在那一瞬間，他睜開眼睛看了他一下，然后就去世了。那個眼神始終銘刻在他的腦海中，無法忘懷.....
“說話”是一個新的開始，意味著你終于可以嘗試打開心扉，將你的悲傷展現出來，你不可能一時不能全部解脫，但是多拿出來曬曬，總有一天，你心底會變得暖暖的，不再那么寒冷。
時間是最好的良藥，慢慢的開始說話，釋放心中抑制的悲傷，慢慢的接觸外部世界，去做一些事情填充你的時間，轉移注意力，用自己及周圍的力量爬出泥潭。也許這個過程會比較緩慢，但請不要著急，你無法加速時間的進程，也無法讓你的情緒進行一百八十度大轉變。那么，就請慢慢來，一步一步的踏出泥潭，走向遠方。
