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在微博上刷到一句語錄感慨頗深——漸漸才知道，盡量不給別人添麻煩，別人最好也別麻煩我，這句話不是冷漠，而是成熟。
因為篇幅的原因我們把“麻煩他人”和“被他人麻煩”分成兩篇，上一篇我們講了要學(xué)會擁有獨立思考的能力，不要遇到問題就習(xí)慣性依賴他人，更不要去請教一些百度就可以查到的基本資料，尊重別人，就要從珍惜他人的時間做起。
前者尚可努力達(dá)成，而后者卻很難憑一己之力實現(xiàn)。最近也深受總被打擾的苦惱，別人請你幫忙，雖然事情很簡單，但架不住咨詢的人多，同樣的問題回答回答十多遍實在是精疲力盡。
幸運的是，周五晚上秋葉大叔團(tuán)隊的佳少老師做了一期關(guān)于職場的線上分享課程，聽完后收益頗豐，忍不住想和大家分享學(xué)到的東西，做一次總結(jié)，加深自己的理解，也希望對大家有幫助。
今天我們就講講如何避免成為“濫好人”。需要注意的是，本文推薦的方法更多適合平級之間，拒絕上層領(lǐng)導(dǎo)可能效果并不理想。
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我們生活在一個大的人際網(wǎng)絡(luò)當(dāng)中，難免要做不少煩心的事情，被麻煩不可避免。但有趣的是，你會發(fā)現(xiàn)某一群體當(dāng)中總被麻煩的人往往是固定的幾位。
造成這種情況的原因有很多，首先還得從學(xué)會拒絕開始，雖然標(biāo)題說我們成為“濫好人”不僅僅是因為不會拒絕，可如何不傷和氣的拒絕別人恐怕也是不少朋友想要掌握的技能。
《少有人走的路》的作者M(jìn)·斯科特·派克曾說：你不能解決問題，你就會成為問題。同理，你不會拒絕，必然會深陷它的牢籠。
他還說過一個觀點——人生苦難重重。這是個偉大的真理，是世界上最偉大的真理之一。它的偉大，在于我們一旦想通了它，就能實現(xiàn)人生的超越。只要我們知道人生是艱難的，只要我們真正理解并接受這一點，那么我們就再也不會對人生苦難耿耿于懷了。
當(dāng)我們看清本質(zhì)，從思想上接受一件事時，我們對要面臨的問題也會坦然接受，避免過度焦慮。
想要不傷和氣的，堪稱完美的拒絕別人幾乎是不可能的，我們必須得看到這點。因為別人來麻煩你還是希望得到肯定的回答，你的否定必然會使他們失落。但，這不是你不拒絕的理由！
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拒絕是一門最棘手的藝術(shù)，它經(jīng)常被認(rèn)為是一種不善的行為，但是通過一些必要的方法還是可以有效降低因此帶給他人的傷害。
1）對事不對人
什么叫對事不對人？很多時候別人請我們幫的忙已經(jīng)超出自己的能力范疇，這個時候拒絕別人不妨這樣說：“對不起，我很想幫你，但是這事我做不到……（說點原因），實在抱歉。”這樣對方不會覺得你是在針對他個人，而是對事情的反對。
2）給出對方線索
有時候?qū)Ψ铰闊┠悖銓嵲诔椴怀鼍Γ只蚴菃渭兙褪窍胄菹海荒芤驗槟憧次议e就把你的任務(wù)推給我吧。當(dāng)然，后者你一般只能在心里發(fā)發(fā)牢騷。
不好意思義正言辭地拒絕那就不妨給對方一個解決問題的線索，不要讓他覺得你是一個冷漠無情的人。
就比如近期經(jīng)常會收到一些想要嘗試寫作的朋友如何申請公眾號的問題。我肯定不可能詳細(xì)的幫助解決，但卻可以給他一個百度的相關(guān)鏈接，幫他指明一條可以解決的問題的途徑。
3）嘗試果斷拒絕
對于那些總是喜歡麻煩你，從不懂得尊重你時間的人干脆明確地說一次“不”。你總是替別人著想，就不能替自己著想一次嗎？
有一種說法很贊：高情商的人對待拒絕這件事，行就是行，不行就是不行，絕不裝！干脆的拒絕也是對彼此時間的尊重，說來也是大功一件。
別把自己看得太重，前面說來向我們求助的人都是希望得到幫助！但是，不少人在尋求幫助的時候不過是抱著試一試的心態(tài)，明知自己的要求可能給別人造成麻煩，但說不定哪次就有幾個心慈手軟的冤大頭上鉤了。
你幫人100次，第101次拒絕，他會咬牙切齒地吼道：“你變了！”
你拒絕他100次，第101次出手相救，他會對你感激涕零：“我一直誤會你了，救星！”
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掌握一定的拒絕方法可以幫助我們減少很多麻煩，但是你有沒有想過換一個角度，從被麻煩本質(zhì)開始想起？
你為什么總被麻煩？你為什么不敢拒絕？很大程度上還是因為你不相信自己，又或是自己確實沒有拿得出手的核心競爭力，擔(dān)心因為自己的拒絕而被穿小鞋等等。被麻煩雖有不甘，但還是不得不做。
前兩天咪蒙所寫的《職場不相信眼淚，要哭回家哭》一文刷爆朋友圈，反對咪蒙的人蠻多。但是現(xiàn)實確實如此，剛進(jìn)入職場的新人接觸的都是一些雞毛蒜皮的小事，分配的工作也都是瑣碎的。
但那只是一個過程，又不是你全部的工作就是領(lǐng)快遞訂外賣，是金子總會發(fā)光。經(jīng)過一段時間的打磨，新人會逐漸適應(yīng)新的環(huán)境，掌握基本的工作方法，部分能力突出的人會逐漸顯露出自己的過人之處，從而擺脫被瑣碎小事麻煩的窘境。
他們可能依然不會委婉地拒絕他人，但已經(jīng)因為自己的核心競爭力幫助自己成功地跳出了幫別人領(lǐng)快遞，訂外賣的麻煩當(dāng)中。
一旦有了不可替代的競爭力，你就有了拒絕“雜事”的底氣，你就可以集中時間和精力去處理真正重要，可以產(chǎn)出更大價值的事情。你也可以為公司做出更大貢獻(xiàn)，從而鞏固你的地位。
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這時候，新的問題又來了，雖然逃離了訂外賣的麻煩之中，我們又因為能力突出成為不少同事尋求幫助的對象，可惜多勞不一定多得，有時候反而“多做多錯”，額外付出勞動，不一定可以將工作做好，卻因為做的不好而遭受懲罰，袖手旁觀管的人反而是安全的。不信？看看《歡樂頌》里關(guān)雎爾的經(jīng)歷你也就明白了。
你有沒有遇到過這樣的情況？
聽說你PPT做的不錯，能不能幫我改一下啊。
你的PS技術(shù)好棒啊，能幫我修個圖嗎？那個地方我總是處理不好。
領(lǐng)導(dǎo)讓我寫一篇演講稿，可我不會，聽說你會寫文，肯定信手拈來。這個忙你可一定得幫啊！
……
或許你偶爾忍不住發(fā)一句牢騷：幫你大爺！可是為什么會造成這樣的局面呢？這里就要講到本文最重要的地方了——改造標(biāo)簽。
你有沒有發(fā)現(xiàn)，別人找你幫忙都是因為你PPT做的好，PS技術(shù)棒，會修電腦，又或是Excel技能好等等，你給人的標(biāo)簽不過是“PPT達(dá)人”、“PS大師”、又或是“電腦檢修高手”。
這時候我們就要學(xué)會改造我們的標(biāo)簽了！
為什么你PPT做得好，可能是因為你演講好，你應(yīng)該打造自己的標(biāo)簽是“演講達(dá)人”，而不是簡單的“PPT達(dá)人”。同理，你的Excel分析能力強(qiáng)可以改造成“數(shù)據(jù)分析高手”，PS技能好是因為你是一名“商業(yè)插畫師”?，PS技術(shù)不過是你為插畫熟練掌握的一個工具。
要讓別人記住后者——職業(yè)的標(biāo)簽，而不是某個工具的標(biāo)簽。
佳少老師說：能人的“能”并不是要展現(xiàn)本職工作之外的才能，“能”要有助于個人職業(yè)發(fā)展的提升，而不是成為一個手藝不錯的裝修工人。
現(xiàn)在你明白了嗎？最后我們簡單做一個總結(jié)，幫助大家回顧。
1）我們成為“濫好人”表面上是我們不會拒絕他人，要學(xué)會拒絕。
2）往本質(zhì)去探索是因為我們沒有核心競爭力的自卑表現(xiàn)。如何打造自己的核心能力就是大家需要思考的問題。這個話題太過宏大，不是一篇文章可以解決的，所以在這里只是提供給大家一個方向。
3）最后我們又談到了改造標(biāo)簽的做法，希望可以給你提供一種新的解決思路。關(guān)于佳少老師分享的網(wǎng)課更詳細(xì)的思維導(dǎo)圖如下，大家可以查看原圖保存，感謝江宇楓—小伙伴的提供。
今天的分享就到這里了，希望能給你帶去一點啟發(fā)，帶去一點幫助。也歡迎分享你的看法，大家一起交流，共同進(jìn)步。
我是用時間釀酒（點擊關(guān)注）
在校統(tǒng)計男一枚，寫點身邊的人和事，分享點有限的經(jīng)驗，愿你我都可以成為更好的自己。
圖：十指zhishi&排骨chop。插圖已獲作者授權(quán)，使用請聯(lián)系原作者。
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