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明明是需要做的事務很多

但是卻一會上上網,一會看看微信

好像非常浮在上面

細細想來,大概是,所應該做的事情很多,又都不是非常急迫的,于是就自己無所適從了,就陷入一種盲目的狀態

怎么克服呢

強制編制行動路線圖

放下手機、不要瀏覽網頁,強制自己編制逐一行動的路線圖,包含需要打的電話、需要聯系的吃飯,需要做的很微小的事務,等等,同時限制你看手機、看網頁的時間間隔,比方說一個小時候后可以看5分鐘的網頁、微信等等。

制作一個路線圖,強迫自己按路線圖行動。

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