“嶺南無山不有瑤”，南崗千年瑤寨位于廣東連南，始建于宋代，至今已有一千多年的歷史，據說是目前保存最好、全國最大的瑤寨，也是廣東十大最美古村落之一。

瑤寨海撥有800多米，古寨子依山而建，房屋層疊，錯落有致；石板道縱橫交錯，主次分明。山寨的大門口，有幾位盛裝的瑤族婦女在唱著山歌，聲音純樸悠揚。

這里建筑格局很規整，寨子都是青石鋪路，上千戶的房屋鋪滿整個山坡，層層疊疊很是壯觀。聽說最初來這里居住的瑤民也是為了躲避戰亂，所以房屋建造都沒有窗戶，墻壁有幾個洞，為了向外瞭望和射擊防御。

現居住在山寨的瑤民，主要有鄧、唐、盤、房四個氏族。他們在明代時就建立了民主選舉的“瑤老制”，并形成了神圣而嚴厲的“習慣法”，嚴格管理山寨?，F古寨只保留了200余人和368幢明清時期的古宅及寨門、寨墻、石板道等。

古寨外的石墻口，幾棵古老的松柏樹依偎著，仿佛是古寨的最后守護者，跨入石墻口，頓時有仿如隔世的感覺，千百年前瑤家濃郁的風情畫面一下子展現在眼前，風中仿佛都帶著一絲撲朔迷離的神秘氣息。

進了古寨，映入眼簾的當然是瑤寨的房屋建筑，原始、古樸、純粹、錯落有致。腳下是石板路，由石塊堆砌而成，不講究形狀的統一，在保證結實的前提下透著幾分隨意。

進寨之前要先喝下攔門酒，是瑤族人民熱情迎客的一種體現。有清秀的沙腰妹和瑤家自釀的酒，古寨的淳樸和自然讓人感到舒心。

正所謂一方水土養一方人，坐落在這大山之中的瑤胞性情顯得格外淳樸，路的兩旁還有一些擺攤賣瑤族飾品的，還有一些陶瓷類，這個古寨每天早早的就進入了一天的熱鬧之中。

當你走累了，餓了，來瑤寨景區內公社食堂用餐，走地雞以及時令小菜是其一大特色，尤其是小菜都是高山自種，營養價值高。

這里每年有春節耍年、開耕節、開唱節、盤古王節等8個節慶。瑤民男女都嗜好飲酒，愛唱歌，其中以歌謠最為豐富。在他們的日常生活中，常常以歌代替語言，除了唱歌，瑤民還喜歡跳舞。

當你覺得在生活和工作重壓下，想暫時遠離喧囂，來南崗千年瑤寨，把你帶入一個渾然不同的世界，在這里能看到大自然的原始和生命力，聽到自己內心最真實的聲音。