今天和一個(gè)朋友聊到論文，算是頗有進(jìn)展。

一方面，由于拖延癥，我一直在逃避。其實(shí)也不管拖延癥什么事兒，就是默默地躲起來，不想要去想這件事。另一方面，覺得工作日的白天去單位很受束縛，晚上好不容易回來了只想刷刷劇放松一下，不想干正事兒，包括鍛煉。

最近感覺自己陷入了一個(gè)惡性死循環(huán)，在控制體重方面開始自暴自棄。我這么熱愛跑步，卻因?yàn)楹L(fēng)和霧霾只能暫時(shí)放棄。室內(nèi)跳操的活動(dòng)也是許久都不展開了，或許是因?yàn)闆]有動(dòng)力。

有時(shí)候想，到底是什么促使我變得更好，我想起因還是在于我有特定的想要展示我的生活狀態(tài)很好的對(duì)象。但是，這個(gè)促使自己開始的起因如今越來越模糊，幾乎完全看不到了。

論文也是，或許工作也是。我太少因?yàn)樽约赫娴南胍蛘呦硎苓@個(gè)過程而去做。但是我一旦開始了，其實(shí)還是可以堅(jiān)持一陣的。跳操的日子里，我能感受到自己的狀態(tài)越來越好，并且由此堅(jiān)持。工作的日子里，因?yàn)槭艿搅烁嗟目隙ǎ瑫r(shí)也因?yàn)殚_始承擔(dān)越來越重要的工作，感覺自己的價(jià)值能得到體現(xiàn)，因此覺得自己一定要克服各種困難，做下去。如今，面臨論文，我希望自己更加努力，至少目前有一定的動(dòng)力，因?yàn)橛锌梢杂懻摰膶?duì)象，并且有收獲，方向更明確，思路更清晰，相信越接近目標(biāo)的時(shí)候，我越會(huì)有動(dòng)力，并且感受到有成果。

每一天和自己進(jìn)行對(duì)話，其實(shí)也很好。反思今晚又沒有按照計(jì)劃進(jìn)行。我難得可以堅(jiān)持一件事情，這是第四篇。以后無論寫多少，無論有沒有人看，我希望，這件事，我可以堅(jiān)持下去。然后逐漸，我可以堅(jiān)持做其他的事情。

明天開始，希望自己開始重新審視自己，讓自己有更好的狀態(tài)，不僅僅是賴在電腦前，躲在電視劇里，主動(dòng)地學(xué)習(xí)，論文，思考，ppt，可以做的事情有很多，做完一些事情，當(dāng)然也可以獎(jiǎng)勵(lì)自己看劇。

就到這里吧，晚安！