題記
拖延這個話題是一個不斷不斷被要求進步、要求改變、要求成長的朋友提及的話題，各種書籍比如《番茄工作法》、《吃掉那只青蛙》這是最直接的在時間管理里面，當然關于拖延的書也有很多。作者提到的《拖延一點也無妨》這本書中的觀點，比較得到賞識和認同，感興趣的朋友可以買來、借來看。
回到今天的主題，大家都有拖延。每個人就這個話題，都可以一一數出自己的曾經的XX事被拖延了。比如下面提到的情境，有哪些你中招了呢？
-做PPT
-寫報告
-經營公眾賬號
-洗碗
-給爸媽電話
-說走就走的旅行
在這里，簡略的列舉下，只是為了讓大家能從中看到自己過往的影子，著實有點不太溫柔。那么當我們回顧了這些被拖延的事情后，我們接下來會問為什么呢？如果作者只是說這是我們成為人類以來的基因決定的，那么這本書，估計讓我讀下去以及給大家分享的動力就不大了，因為對于你我都是時間上的浪費。
1.拖延的三大原因
所以作為良心的 作者，老羅發揮他40多年的人生閱歷優勢，替我們總結了以下三點是導致我們拖延的原因。
1-目的和手段之間相隔得很遠；
2-目的是別人強加的；
3-目的是想象出來的。
關于1-我們可以討論下賺錢是目的還是手段呢？做時間管理的朋友可能會更有切身的體會，因為當中的9宮格有一個財富，在財富里面，我們通過會寫下我的目標是：存款XXXXX萬。
關于2-給我洗碗去。
關于3-減肥2斤，拍照顯瘦。
在這3個情境中，大家可以去感受下，看到或者曾經聽到的內心感受以及接下來的行動意愿，來評判自己的動力是否足夠。
2.拖延的三個辦法
知道了“為什么”，如果不知道“怎么辦”，那么說了也等于白說。正如俗語“知道了那么多的道理，卻依舊過不好這一生。”太多的道理和理論讓我們點贊，引發我們思考，然后很少能引發我們行動。思考可以是深邃的、發散的，然而行動卻是具體的，一個蘿卜一個坑，得填。
電視劇、電影中，經常有這樣一種死法叫做“你知道的太多”，然后被滅了口。工作生活中，我們何曾不是這樣的刺客呢？滅了我們曾有的激情、好奇心，任歲月讓我們老去，而這些只是我們很少去覺察罷了。
在怎么辦中，老羅和大家分享的依舊是3點，多了估計他也總結不出來，更重要的是作為讀者的我們也記不住，如果多了，那么我們在應用的時候，就會拖延，比如說：我該用那條呢，在這種情境下？然后一想太多了，還是按照老思路來吧，就這樣我們。作為要求進步上進的我們，就深深的陷入焦慮。戰拖三招：
1-把創造性的任務分解成機械性的勞動；
2-讓種子飛一會兒；
3-把個人任務轉換成群體任務。
- 把創造性的任務分解成機械性的勞動
創造性的任務當中需要加入我們更多的精力去思考，因為創造性必定是原本沒有的或者源于某個事物然后做變化的。正如通過創造性的任務來完成的，其核定標準必定是很難量化的，比如寫一篇好的文章、報告，而我們知道的是，好的文章是改出來的，“好”是仁者見仁智者見智。
機械性的勞動，相比來說，我們較好理解，比如福特T型車上流水線的工人工作：這個螺絲擰三下，然后就下一道工序。將機械性的勞動，發揚光大的無非是工業時代的美國古典管理學家、科學管理的主弗雷德里克·泰勒，以及他那著名的搬運鐵塊的實驗 。
互聯網時代是一個知識工作者的時代，相比工業時代，我們做的更多的是創造性的工作，產出的成果很難被精準的量化和考核。所以關于這一點把創造性的任務分解成機械性的勞動，個人認為作者沒有很好的講透，當然在找個時代，這個很難講透，這需要我們自己結合自己的工作生活閱歷，進行個性化的機械分解。
- 讓種子飛一會兒
讓種子飛一會兒，看著很虛，具體的就是，當我們遇到一件不想做的事情，不想推動的項目的。那么我們只需做一個動作——去瞟一眼，然后可以拋在腦后。最后期限快到，時間來不及了，那么我們自然而然的就可以以最快的速度以及最高的效率，搞定它。
分享個具體的例子，比如說大家在看的這篇文章。在外出的地鐵上，我看完了這個章節，前后翻翻，選定了4個片段，然后就把書收起來了，該逛展覽逛展覽，該約聊約聊。雖然文章還沒有寫，但是片段已選，今晚要做分享，這顆“種子”已經在悄無聲息的長，架構和行文在一遍一遍的構思。
所以，讓種子飛一會兒，最低的要求就是對我們要拖延的事情去看一眼，那么一切都在進行著。
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把個人任務轉換成群體任務
把個人任務轉換成群體任務。最簡單直接的理解就是把自己一個人的事情變成多數人的事情，比如各種微小的社群，比如跑步、早起、讀書，當中的各種打卡和聯盟，讓一群人陪自己玩。
一篇論述，既要接地氣，又要講格調，最后免不了要拔高一下。章節最后，作者用了一個詞：心理結構。通俗的理解就是：心智模式。
3.總結
改編原文：
拖延癥是人類進化歷程送的禮物，如果你想要把握這一生、想讓這一生過得美好就必須要去克服的一個問題——拖延癥。在這個過程中，只有等待你自己更快地成熟。當心智模式成熟后，解決方案就會水到渠成。
關于心智模式，推薦一本書給大家《少有人走的路 I II》，在低頭趕路的同時，別忘了抬頭看路。
我是木子求 知識轉化為能力才能成為更好的自己。
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