（圖片來源：網絡）
親，你足踏風火輪、身繞混天綾、手持火尖槍 、頸束乾坤圈......帶足十八般武器來了。這架勢，仿佛要來個翻天覆地，顛倒乾坤。
可是，卻總是不得法，不是被“圈子”套牢，就是被“飛轉的輪子”燙傷，那桿槍也耍得你渾身沒了力氣。
最后，只剩下這一地雞毛了。
生活似乎越來越忙亂，時間自由、財富自由、心靈自由更無從談起，顏面盡掃。
（圖片來源：網絡）
是因為你忘記說秘訣：“芝麻芝麻開門吧”！
開個玩笑，轉回正題。
（超級認真地）請問各位努力學習兼奔跑在踐行路上的小伙伴們，你們知道時間密碼是什么嗎？
［氣喘吁吁的你，大腦快速搜索中～］
可能、大概、也許、就是吧～
時間密碼：
? ?簡單、
? ?重復、
? ?持續。
換句話說，就是把復雜的事情簡單化，簡單的事情重復化，把重復的事情工具化、流程化、系統化、自動化。
————葉武濱《善用時間》P53-54
就像武林高手練劍一樣，起初的時候是“手中有劍、心中無劍”，之后達到“手中有劍、心中也有劍”，然后是“手中無劍、心中有劍”，最后又回到“手中無劍、心中也無劍”但卻是人劍合一的狀態。
等完全掌握了時間密碼，做到人劍合一，那到那時候你用任何平臺的工具，甚至用不用工具都不重要了。關鍵是你的這個修煉過程。
————葉武濱《善用時間》P53
易效能還有一個更重要的原則：
? 玩索而有得
朱熹在評論《中庸》時說：“善讀者，玩索而有得焉，則終身受用之，有不能盡者矣?！?/p>
……（此處省略1000余字）
————葉武濱《善用時間》P106-107
我呢，就簡單粗暴地理解為：
玩——帶著輕松愉悅的心情，抱著打游戲通關的心態。在低焦慮、無壓力的狀態下，從當代社會這個焦慮的底色中暫時抽離，心存修行無功利之意，在慢和靜中，喚醒內在的智慧，達到理想人生。
索——探索。帶著無限的好奇心，無標準答案的想法，重新在生活中摸索前行。
有得——悅納所有發生的必然，滿懷感恩之心，一路探索一路玩耍，一路享受超越的自由：時間自由、財務自由、心靈自由。
光說不練是假把式，說說我最近的踐行實錄：帶組助教小組晨會日志。
＊復雜的事情簡單化
我把每次的小組晨會教練記錄點評，由“聽寫問答題”變成“選擇填空題”，久經考場的人，都認同難度降低了吧？
＊小錦囊是我的私家寶貝，針對有需求的組員，給予個別的針對性的指導，并給出具體的方法和工具。我的思維導圖庫，可起了大作用了。
＊簡單的事情重復化
＊重復的事情工具化、流程化、系統化、自動化。
借助思維導圖的這個模版可以重復記錄，每次邊聽邊填空。
90天踐行完畢，自成系列，可以送給學員留作紀念，讓其看到自己的成長之路；也可以做資料存檔，積累教練經驗。
本身這個思維導圖的誕生就是一個玩索的結果，每次的使用也將是一個玩索的過程，聆聽他人的故事，參與和見證人生的變化，是件多么奇妙的事情啊！
這個“得”不要太多喲！（偷笑）
附：這周的小組晨會教練日志。
